 温馨提示：以“少”命名的穴位，涉及3条经脉的5个穴位。 肺经: 少商（井木) 小肠经: 少泽（井金） 这些穴位全都分布在手上，全部是五输穴，而且井穴最多。 少海穴，属手少阴心经。五输穴的合穴，五行属水。脉气至此，犹如水流入海，故名少海。
少冲穴，属手少阴心经。心经的井穴，五行属木，为心脉冲出之所在。手少阴由此相交于手太阳，为阴阳二经气交通之要冲也，故名少冲。 少商穴，属手太阴肺经。肺经的井木穴，脉气初发，故名少商。少泽穴，属手太阳小肠经。小肠经的井金穴，手太阳小肠主液。井穴脉气始出而微小，液有润泽身体之功，故名少泽。
少府穴，属手少阴心经。为心经之荥火穴。穴为本经气血汇聚之处，故名。
少海穴 少海穴，别名曲节。属手少阴心经。少海是手少阴心经五输穴的合穴，五行属水。少即幼小，指手少阴经，海即海洋，此穴为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海，故名少海。 少，指手少阴经。百川之汇曰海。穴为手少阴之合，属水，为脉气汇聚之处，故名。 海为诸川之汇，深阔无量，在人身以少阴为六经之里。又穴在肘横纹尺侧端陷凹中，为手少阴脉之所入，如水出于井，合入于海。本穴治症，极为复杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海”。
少海。少，阴也，水也。海，大也，百川所归之处也。该穴名意指心经的地部经水汇合于本穴。本穴物质为青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名。
少海, 理气通络，益心安神 少海有宁神通络作用。 少海是心经的合穴，心主血脉，主神志，故可养心安神、通络止痛，治疗心神病。 经脉出腋下，行于肘臂，经筋结于胸胁，少海可通经活络，治疗经脉病。 少海穴性属水，取之以滋水涵木，治疗风动之证。 少海穴有行气活血、消瘀散结之功，配巨骨、阿是穴治疗颈淋巴结核。 手少阴心经“下肘内，循臂内后廉”，故善治肘臂挛痛、手颤等。 少海有行气和血之功。其所治症为表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等，即“海”之含意也。 作用功效 ：清心安神，清热散结，舒筋活络。 主治病症：神经衰弱、精神分裂症、淋巴结炎、肺结核、胸膜炎、肋间神经痛、尺神经炎、牙痛、头痛、眩晕、三叉神经痛、落枕、疔疮、前臂麻木及肘关节周围软组织疾患等。 按摩手法：屈肘向上，手微握拳，以另一手拇指指端按压少海穴，力度以酸痛感明显但能忍受为度，使力量渗透入局部组织，每次按压1～3分钟，左右手交替，早晚各一次。
少冲穴 少冲穴，别名经始。属手少阴心经。少冲是手少阴心经的井穴，五行属木。少即幼小，冲即冲要，此穴为手少阴经井穴，脉气初生，位处小指端之冲要处，故名少冲。 少，指手少阴。冲，要冲也。穴为手少阴之井，为心脉冲出之所在。手少阴由此相交于手太阳，为阴阳二经气交通之要冲也，故名少冲。 少，小也，幼也。冲，通达也，通行而直进也。本穴为心经之井穴。井像水之所出，如水泉突涌。也寓有冲进之意。本经之气，由其络穴通里传接手太阳经，为由阴转阳，化阴沉之气为阳春之和，迳行手太阳之经路。而本经之络穴以下各穴，则本经行气之佘，犹行驶虽停，贯力仍在也，故名之以冲，而曰“少冲”。手少阴之脉，循小指之内侧出其端，此穴适在其处，其经虽尽，而气仍冲，以交贯手太阳，故名少冲。又心主手厥阴之井穴中冲，在手中指端，此穴在手小指之端，故因名少冲。
少冲。少，阴也。冲，突也。少冲名意指本穴的气血物质由体内冲出。本穴为心经体表经脉与体内经脉的交接之处，体内经脉的高温水气以冲射之状外出体表，故名少冲。
少冲有清心安神，开窍泄热作用 心藏神，乃神明之府，为情志思维之中枢，心主血脉为人体生命活动之中心，血液循行脉中，赖心气鼓动周流全身，营养机体，维持各脏腑组织器官的正常功能活动。温补少冲可治疗心阳虚衰、心气不足、心血不足、心络瘀阻等引起的心神疾病。 少冲为心经之井穴，配五行属木，故本穴具有泻心火、熄肝风之特点，可主治热病及神志病属于肝风内动或肝阳扰心者。 少冲穴可治疗本经循行所过部位之肘臂、手腕、手指疾患。 少冲为手少阴经之井，有回阳救逆之功，主治心悸，心痛，胸胁痛，癫狂，热病，昏厥，皆取其冲通而和之力也。 少冲穴为手少阴心经井穴，为阴阳气交接之处，具有清热、急救的作用，故多用于神志异常的急救及热病。 功能作用： 开窍苏厥，清心泻热，通络止痛。 主治病症： 中风、发热、心痛心悸、癫狂、喉炎。为急救穴之一。 按摩手法： 用大拇指和食指轻轻夹住左手小拇指指甲少冲穴，以垂直方式轻轻揉捏。力度以酸痛感明显但能忍受为度，使力量渗透入局部组织，每次按压1～3分钟，左右手交替，早晚各一次。 用大拇指指尖用力掐揉少冲穴，可以治热病、昏厥。 特效按摩：每天早晚用拇指指甲尖垂直掐按少冲穴，每次3～5分钟，有利于心脏健康。
少府穴 少府穴，属手少阴心经。少府是手少阴心经的荥穴，五行属火。少即幼小，指手少阴经，府指聚集处，此穴为心经荥穴，脉气渐聚，故名少府。 少，指手少阴；府，聚也。穴为手少阴之荥，属火。心属火，穴为本经气血汇聚之处，故名。 本穴与劳宫为邻，同在掌握之中，犹宫中、府中也。通及心肾，能舒二经抑郁之气。为手足两少阴病之通达内府者，故名“少府”。
少府穴。“少”，阴也。“府”，府宅也。 少府，清心泻热，理气活络 少府有清心宁神，调气利湿作用。 少府有宁心安神之功，其治为烦满、悲、恐、胸中痛、阴挺、阴痒、遗尿、偏堕、太息、小便不利等症。
主治病症: 阴道及阴部瘙痒症、风湿性心脏病、心绞痛、心律不齐、癔病、遗尿、尿潴留、月经过多、肋间神经痛、臂神经痛等。 按摩手法： 上午11到下午1点是按摩少府穴的最佳时间。 用大拇指弹拨少府穴片刻、然后松开，反复10~15次，能改善失眠、健忘、手掌麻木。 用拇指指尖按压少府穴，每次3～5分钟，可调节脏腑、活血润肤。1
少商穴 少商穴，别名鬼信。属手太阴肺经。少即小也，商为金声，代表肺，此穴为肺经井穴，脉气初发，故名少商。少即幼小，微小之义。商为古代五音之一。金在人为肺，在音为商。《广雅·释乐》“神农琴有五弦，曰宫、商、角、徵、羽。文王又增二弦，曰少宫、少商。”少商为商之高音。如以肺之经气从脏走手言，则商金之气至此虽达高峰，但已微弱与微小，如以肺之经气初生和所出为井言，则商金之气在此尚属幼小和刚开始发生也。 《黄帝内经素问·金匮真言论》：“西方色白，入通于肺…，，其类金…，其音商。”肺属金，金在音为商，于时为秋。本穴为手太阴之末，交传手阳明之初，出阴经而入阳经。动能通瘀解热，以其具金气肃清之力也，因名之以“商”。商之气令虽属肃杀，但其初令，尚含生意，故为“少商”。杨上善说：“手太阴脉归于肺，肺之所起处，故谓之少商也。”
少商。少，与大相对，小也，阴也，指穴内气血物质虚少且属阴。商，古指漏刻，计时之器，滴水漏下之计时漏刻也。该穴名意指本穴的气血流注方式为漏滴而下。本穴物质为鱼际穴传来的地部经水，因经过上部诸穴的分流散失，因而在少商的经水更为稀少，流注方式就如漏刻滴下。少商在拇指之端，其滴下的位置是从地之上部漏落到地之下部，即由体表经脉流向体内经脉。
少商穴，解表清热，通利咽喉，苏厥开窍 少商穴有清肺利咽，苏厥救逆作用。 少商穴有泄热开窍、回阳救急、利咽镇痉之功，是急救穴之一。 少商为手太阴肺经之井穴，故外感风热所引起的咳嗽、咽喉肿痛、失音、鼻衄、热病等可取少商点刺出血，散风清热以治之。 阴经井穴配五行属木，应肝主风，又肺属金，可抑肝木，故肝风内动之中风昏迷、癫狂等，可用少商平肝熄风以治之。 少商穴为十三鬼穴之一，自古以来都是开窍安神定惊的主穴。 作用功效: 开窍苏厥，清肺利咽。 主治病症：精神分裂症、扁桃体炎、腮腺炎、感冒发热、支气管炎、肺炎、咯血、口颊炎、食道狭窄、齿龈出血、舌下肿瘤、失眠、盗汗、小儿惊风、手指挛痛等。 按摩手法： 1.经常用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，对防治慢性咽炎非常有效，还可以预防感冒；注意掐按时力度不宜过大，以免受伤。 2.打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。急性咽炎、扁桃体炎时，在少商处放几滴血，可有效缓解症状。 3.用拇指指尖用力掐揉少商穴，可治疗中暑、中风昏迷。 少泽穴 少泽穴，别名小吉、少吉。属手太阳小肠经。少泽是手太阳小肠经的井穴，五行属金。少即幼小，泽指沼泽，此穴为手太阳经井穴，脉气初生，位处小指外侧陷中，犹如小泽，故名少泽。 少，小也。泽，润也。穴位手太阳小肠之井，手太阳小肠主液。井穴脉气始出而微小，液有润泽身体之功，故名少泽。 少，指小指及幼小。泽，指广阔低洼有水之处。本经承少阴君火之气，君火具阳刚之性，故少阴末穴名之以“冲”。迨气至本经，本经为太阳寒水之气，则火从胜已，而化为阴柔之水性，故本经首穴名之以“泽”。此阴阳互济，相辅相成之义也。泽，在卦属兑。兑为少女，女具柔顺之阴象。又兑为口，口外柔而内刚，此亦阴阳互济也。人能体“泽”字之义，以调阴阳，则和乐而无病。泽而曰少者，冲气以为和也。本经承少阴君火之气，乃由通里转注而来。火气为阳，犹天日之热，照澈下土，冲和之气，蒸蒸而生，化为膏雨甘霖，泽及万物。
少泽。少，阴也，浊也。泽，沼泽也。该穴名意指穴内的气血物质为天部的湿热水气。本穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，经水出体表后气化为天部的水湿之气，如热带沼泽气化之气一般，故名。
少泽穴，有清心泻热、开窍通络作用 手太阳小肠经起于小指行上肢后侧，出肩解，交肩上，循颈项，入耳中，到目下及头面部，故少泽穴为治疗头面五官病及肩臂疾患的常用穴。 乳汁的生成和诸多脏腑相关，其中小肠的分清泌浊功能为重要环节，故取手太阳小肠经之少泽穴可主治乳痈、乳汁少。 少泽穴为五输穴中的井穴，取之又可用于治疗中风昏迷、热病等。 少泽穴为手太阳小肠经的井穴，有通经活络、开窍利乳之功，其所治症为口热、心烦、喉痹、目翳、舌强，皆取润泽之力也。 作用功效: 开窍苏厥，清心泻热，通调乳汁。 主治病症：乳腺炎、乳汁分泌不足、神经性头痛、精神分裂症、咳嗽、扁桃腺炎、角膜白斑、翼状胬肉、前臂神经痛、中风昏迷。此穴为急救穴之一。 按摩手法： 用拇指和食指捏住另一只手的少泽穴，每天坚持，可以缓解治疗中风昏迷、热病。 特效按摩：用指甲尖垂直掐按少泽穴1～3分钟，也可把5根牙签捆在一起，点刺穴位100下，可治头痛、中风昏迷、产后无乳等症。 为人父母者，不知医为不慈，为人子女者，不知医为不孝。 |
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