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足少阳胆经／风市  一、取穴步骤 直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中为风市穴。 二、重要结构 髌底上7寸。 三、主治 风市（常按常揉远中风） ①下肢痿痹、麻木及半身不遂等下肢疾患； ②遍身瘙痒，脚气。 四、定位 在股部，髌底上寸：直立垂手，掌心贴于大腿时，中指尖所指凹陷中，髂胫束后缘。 五、按摩 以中指指腹垂直下压风市，以有酸、胀、麻感为宜，每次左右各按3~5分钟，先左后右，可治中风、半身不遂、下肢麻等症。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：30-70分钟；温度：38-50℃; 艾条悬灸 时间：10-20分钟； 艾炷灸 时间：3-5壮。 |
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