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足少阳胆经／五枢  一、取穴步骤 【第一步】以手叉腰，保持该手势向下推，推至尽头食指处的骨性结构为髂前上棘。 【第二步】以“一夫法”取脐下3寸作水平线，在髂前上棘内侧即得五枢穴。 【第三步】以拇指同身寸取髂前上棘1寸，再取其中点为维道穴。 二、重要结构 髂前上棘内侧。 三、主治 五枢（妇科疾病患者的福音） ①赤白带下、月经不调、阴挺、小腹痛等妇科病证； ②疝气，少腹痛； ③腰胯痛。 四、定位 在下腹部，横平脐下3寸，髂前上棘内侧。 五、按摩 常按揉五枢，可治痛经、带下、月经不调等妇科病症。 六、艾灸 隔物灸仪艾灸 时间：30-50分钟；温度：38-50℃; 艾条悬灸 时间：10-20分钟； 艾炷灸 时间：3-5壮。 |
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