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作家邦达列夫曾说：“人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感。” 其实，边界感就是人与人相处时的一种分寸，无论和对方的关系紧密与否，人与人相处，都需要保持一定的距离。 边界缺失的人，容易将自己的想法强加于别人，他们经常窥探别人的隐私和敏感的话题，给人际交往带来麻烦。 人和人之间相处时，不论亲疏、不分场合，终究是一场灾难。 1.亲人之间：始于血缘，毁于共生 心理学家武志红曾说：“当代有很多家庭常常是共生的关系，边界感模糊，我中有你，你中有我，陷入死循环。” 无比认同。 还记得之前杭州一个18岁女孩因赖在床上，被父亲拍成视频发到家人群里的热门话题吗？ 读大一的女儿，疫情期间在家上网课，三点上课两点还没起床。 父亲连门都不敲就直接闯进女儿的房间，掀开她的被子，先是骂她懒，后来还录制了视频发到了亲友群。 而这样没有分寸和不懂保护隐私的行为，彻底激怒了女儿，她拿起剪刀与父亲吵架，母亲见状后立刻报警。 警方赶到后，当女儿怒斥父亲不该把自己的视频发到群里时，父亲却轻描淡写地说：“还不是你不听话。” 18岁，正是独立敏感的年纪，也有着自己的隐私和尊严。 女孩说，被公之于众的视频，犹如被人掀开了一层遮羞布，感觉像赤裸裸地站在众人面前一样难受。 可怕的是，女孩的父亲完全没有意识到这点。 生活中，也有很多这样的父母，他们打着为你好的名义，不断地突破边界，没有分寸地介入孩子的生活，捆绑孩子的人生。 久而久之，亲子关系日益紧张，直至最后崩盘。 周国平曾说：“分寸感是成熟的标志，人际交往要懂得遵守人与人之间必要的距离。” 亲人之间，更应如此。 因为他知道父母的人生归父母，孩子的人生归孩子，亲人之间，正因为有血浓于水的缘分，反而更应该彼此尊重，守住边界。 好的父母，从不妄自干预孩子的人生，而是懂得放手，在适当的距离中给孩子力所能及的庇佑，又在他们需要的时候放心让他们远走。 有智慧的父母都会懂得守住边界感，因为这才是维护家庭和谐的最好方式。 2.夫妻之间：没有边界感的相处，终将会走散 周末，姐姐红着眼回家，和我们说要跟姐夫离婚。 我们都很惊讶，两人本是大学同学，结婚也不过两年时间，平时也经常撒狗粮，是什么原因导致姐姐要离婚？ 原来前段时间，两人参加了大学同学聚会，在聚会上姐夫遇上了当年同班的前女友。 席间，大家都是在怀念大学时的美好时光，讨论的话题自然也离不开姐夫的恋情。 饭桌上酒过三巡，姐夫当着姐姐的面不仅与前女友谈笑风生，还亲密地搂在一起拍合照。 在感情中，多数人看重的是自己在对方心中的分量，但更多时候，想要获得别人的尊重首先要学会尊重别人。 真正的爱情是自私的，所以彼此才不能接受“你和其他人太过亲密”。 当时，姐姐也看傻眼了，但当时碍于姐夫的面子，所以并没有出声。 但聚会后，姐姐发现姐夫在微信里经常跟前女友暧昧地聊天，还发一些亲密的动态图。 有一晚，姐夫加班到家已经九点多了，前女友一个电话说不舒服，姐夫就匆匆去药房买药送到对方家。 姐夫未必是不爱姐姐，只是这种与异性相处的“越界”，伤了姐姐的心。 其实，一场婚姻中双方都要懂得守住分寸感，如果其中一方失去了，关系一定长久不了。 不知分寸的行为，会断送原本幸福的婚姻。 人与人相处，尤其是异性之间，更需要保持适当的距离。 作为已经有了伴侣的人，应该主动在人际交往中知道分寸，懂得避嫌，不做任何违背界限的事情。 这不光是对伴侣的尊重，也是自爱的一种表现。 真正边界感强的人一定都会懂得亲密，但同时保持距离，张弛有度。 3.朋友之间：最好的关系是熟不逾矩 前段时间，重温了《流金岁月》，朱锁锁和蒋南孙的关系，着实令人羡慕。 要说两人性格不同，家境也不一样，那到底是什么，让她们的这份闺密情保持平衡呢？ 因为她们深知，好朋友需要互相支撑，但两个人终究是独立的个体，她们亲密却有间，彼此保持着舒服的距离。 有句话说得好：“再好的感情，也会死于理所当然。” 生活中，这样的情况其实并不少见。有些人，总是分不清和他人相处的边界，因为自己和别人亲密无间，干什么都不拿自己当外人。 其实，成年世界交往的潜规则是不给别人添麻烦，彼此独立又适当依靠。 剧中有一幕我印象很深刻，当锁锁进入精言集团工作后，南孙明明可以有与锁锁共事的机会，却婉言拒绝。 因为南孙觉得，俩人如果共事，多少会被卷入公司争斗，为了不让锁锁为难，她选择了退出。 然而，当锁锁想要逃离舅舅一家的情感绑架时，南孙毫不犹豫地带锁锁回家。 而锁锁呢，知道自己要在南孙家长住，所以，她瞒着南孙给她的奶奶交房租。 不仅如此，她还时常帮南孙妈妈做家务，哄南孙奶奶开心，以十分讨喜的姿态来维系自己和南孙一家人的关系。 有一句话说：“最好的关系，不是不分你我，而是熟不逾矩。” 朋友关系再好，也要把握适当的分寸，不过度透支关系，不无故消耗别人，而是做到有来有往，将心比心。 这样的关系，才能够走得长久。 有人说，成年人的友谊就像这一道数学公式：1 1>2时，双方的相处都是舒适、愉悦；1 1 个人界限感模糊的人，会不断受人影响，并且常常将自己的意愿强加给别人，慢慢地失去自我。 一个真正优秀的人一定有边界感，知道自己和别人之间的距离，并做到不越界，懂得适当地去拒绝。 所以，任何一个人都该保持自己的界限感，不要轻易去试探别人尤其是身边亲近人的雷区，彼此尊重才能让关系良好地维持。 愿我们，心中有尺，口中有度，守住底线，进退自如。  文 / 展雅
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来自： 安喜的空间 > 《历史人文社会心理》
