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世上本无事，庸人自扰之。你不快乐的原因，或许就藏在这句话里，细细品品，对照下自己，说的是否在理，如果你能读懂、悟到，想必你就能寻找到属于你的快乐，否则你总难得到真正的快乐，正如一首诗所写的“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节”，人生不如意之事十常八九，但那些不如意的事，十有八九都是自找的，而痛苦往往存在这五个方面。
一是高估关系，低估人性。来到这个世上，我们都少不了和身边的人打交道，朋友、亲戚、家人、甚至陌生人，尤其是成年人的关系，可能昨天还在推杯换盏，今天一个转身就形同陌路，而在其中有些人就陷入了“人脉陷阱”，真正的人脉关系是价值的交换，而不是你们一起说过话，吃顿饭，人生99%的烦恼，往往来源于你高估了他人对你的在乎，从而使你自己过得烦恼、不快乐。 世上有两样东西不可直视：一是太阳，二是人心。在人际交往过程中，不要考验人性，人性根本经不起考验。最好的人际交往是双方地位平等，地位平等，否则，这种交往就永远不平等。所以，在生活工作中不要太过高估自己和别人的关系，我们的付出不一定能得到理所应当的回应，与其寄希望于别人，不如做好自己，毕竟风雨来临时，自己才是最好的港湾。
二是想的太多，做的太少。在初中学语文课时，我们学过一篇文章讲的“想和做”，有些人只会空想，不会做事。他们凭空想了许多念头，滔滔不绝地说了许多空话，可是从来没认真做过一件事。也有些人只顾着做事，不动脑筋。他们一天忙到晚，做他们一向做惯的或者别人要他们做的事。 一事不做，凭空设想，那是“空想”；不动脑筋，埋头苦干，那是“死做”。无论什么事情，工作也好，学习也好，“空想”和“死做”都不会得到进步。想和做是分不开的，一定要联结起来。人生的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难，而是我们想象中的困难，对于那些经常困于不安和焦虑的人，往往有想太多的坏毛病，想太多，其实是我们在不断地给计划设限，让思想戴上枷锁，只有放下心中的顾虑，才能丢掉思想上的包袱，轻装前行。
三是欲望太多，不懂知足。人性中有一个最大的优点就是“不知足”，同样还是最大的缺点“不知足”，前者推动着世界前进的步伐，后者导致着世界深陷泥潭，同样的字却表露出不同的内涵，这是中国文字的博大精深，同时也说明事物“阴阳”的两面性，凡事过犹不及，说的就是这个道理。 苏格拉底曾说：“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”人一旦陷入欲望的深渊当中，痛苦也会随之而来。想要的越多，就越容易被欲望淹没，被捆绑住，终究，痛苦会随着欲望一同喷涌而出，广厦千间，夜眠仅需六尺；家财万贯，一日不过三餐，如果你总是学不会满足，那么即便拥有全世界，也依然得不到快乐，想快乐去“知足”就行了。
四是求而不得，不忍放下。佛曰：世间万物都有自己的缘法和定数，不可过多干预，不可固执强求。人世间，万事万物，冥冥之中早有定数，不必贪恋，更不必执念，不要试图控制什么，也不要刻意改变什么，命中所有的一切，老天早就安排好了，尽力做好自己的事情就行了。 每个人生阶段，都有每个阶段的烦恼和遗憾。小时候，是别人手里的棒棒糖，自己得不到的小玩具；长大了，是拿不到高薪的工作，是买不起的车子和房子，生活没有完美，幸福没有满分，既然很多东西没法拥有，又何必苦苦追求，很多时候，我们感到不快乐，无非是心中的执念太深，与其盲目地执着，倒不如清醒地放弃。
五是凡事比较，迷失自我。人性的一大弱点，就是喜欢拿自己的生活和别人做比较，然后来证明自己的不幸。伴随着人们的经济条件越来越好，但总是体会不到幸福，因为，人们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。正如卡耐基曾经说过：“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比，而忘了享受自己的生活。” 当我们执着于赢过别人，又怎么能在生活中找到属于自己的幸福呢？攀比是一场只有起点，没有终点的竞赛，一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈，然而生活不是竞赛场，我们也没必要冲入别人的赛道，找好自己的节奏，走在自己的途中，才能追寻那属于自己的快乐。
总而言之，你能摆脱以上人生的“五种痛苦”，生活不能说处处欢声笑语，但可以说是和颜悦色。有时候，能打败我们的不是外在的困境，而是那几种痛苦的内心，世上本无事，庸人自扰之，愿你我能把执念放下，把心态放宽，把日子过好，快乐自然就来了。 写作是一种修行，度人亦度己，人生最幸运的事就是“开悟”，就是那种挣脱自己的思维牢笼，无论是顿悟，还是渐悟，都是为了翻越这个无形的认知监狱，就像拨开乌云见天日，让你刹那间看透万物的真谛和人生的真相，简直妙不可言。 |
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