全国接近3亿人正经受失眠困扰,睡眠不良者高达5亿,成年人失眠率高达 57%,老年人失眠发病率高达 60%。 ![]() 你有没有这些失眠症状? “中医”看失眠 从中医角度看,影响睡眠质量的原因有: 特征:无睡意,亢奋 ;体型偏胖;遇节气整宿无眠。 对症:化痰醒脑 ![]() 特征:入睡难,迟迟不能入睡; 坐着打盹,躺着睡不着;多梦,晨起记梦。 对症:疏肝解郁 ![]() 特征:入睡迟,凌晨1点甚至3点方可入睡;喜欢俯卧或右侧卧睡;餐后腹胀难安 倦怠懒动。 对症:健脾和胃 ![]() 特征:无睡意,情绪低落,忧思入怀,反复思忖 躺在床上,无意识地叹气。 对症:宣肺解忧 ![]() 特征:睡意薄,入睡困难;睡时对声音、光线敏感易警醒;盗汗尿频,手心脚心烦热,醒后精力不济。 对症:滋阴养肾 ![]() 西医角度看失眠原因: 1、精神因素:焦虑烦躁、情绪低落、心情不愉等 2、躯体因素:心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸欠顿、甲亢、脑疾等。 3、环境因素:乘车、船、飞机时睡眠环境的变化:强光、噪音、温度等。 4、化学因素:药物原因。 ![]() 1、失眠会导致代谢发生紊乱 长期失眠会造成大脑皮层功能紊乱,脂肪以及糖分代谢功能下降。部分患者的自主神经功能失调,这一系列问题都会造成人们出现动脉收缩压和舒张压不稳定的情况。 2、失眠会破坏免疫能力 正常睡眠会产生促使白细胞增加的因子,提高免疫能力,长期处于失眠状态,会直接抑制这种因子的产生,造成人体免疫能力下降。 3、失眠会造成注意力不集中 失眠还会导致植物神经紊乱,长期失眠的人会出现精神不振和注意力不集中的情况。还有部分患者会出现易怒和情绪失控、抑郁、精神紧张以及焦虑症。 4、失眠会导致患老年痴呆风险大 失眠会给人体造成活动障碍,记忆力退化,经常表现为丢三落四,严重会引起老年痴呆,虽不是直接原因,也是诱因之一。 ![]() 《先生口服液》按照古时“君臣佐使”理论组方配量,补气+补肾+安神,阴阳平衡,全面调养。 君:人参、鹿茸 臣:西洋参、刺五和、枸杞子 佐:五味子 使:甘草 从滋阴补气、益阳安神两方面入手调和脏腑关系,重建睡眠系统。 3味珍贵药材,人参、鹿茸、西洋参,选料精良。 7种道地药材,全程追踪溯源。18道生产工序完善成熟,240摄氏度的高温杀菌保证品质。 ![]() ![]() 补气:人参大补元气,补脾益肺;鹿茸生精补髓,养血益阳;西洋参补气养阴,气阴得补,且不致抑阴伤阳;刺五加补虚扶弱、强筋壮骨。 ![]() ![]() 补肾:鹿茸壮元阳、补气血;枸杞子滋阴补肾。二药合用,脾肾阴阳均补又不致虚阳躁动而伤阴,辅以五味子收涩之功效,产品无壮阳类中药辛温燥烈之弊。 ![]() ![]() 安神:刺五加补肾安神、五味子健脾安神,二药相配,补脾肾、安心神、健体魄。 |
|