 “谁人亦像玩具，有一千一百岁， 只须有趣你都去追，你说爱只可以追踪，不可以留手中，不管那是谁……”27年前，一首《爱得干脆》，让吴倩莲脱颖而出。在那个美人云集的年代，她自嘲“最丑”，却被刘德华当众求婚，被四大天王夸上天。  计公谋利的娱乐圈里，她似一朵“濯清涟而不妖，出淤泥而不染”的莲花。无论身处什么位置，吴倩莲都如同歌词那样淡然洒脱，在最好的年纪，上大荧幕走一遭，名留影史就功成身退。这种洒脱、不争不抢，安然而定的气质，让人不禁好奇：吴倩莲，是如何活成娱乐圈的一股清流的？  从“假小子”到“大众情人“， 她坚持做自己吴倩莲出生时，因为“太丑”，眼睛小成一条缝，差点被爷爷送给别人。好在，家人到底是爱她的。只是，“丑”成了无可回避的阴影，如同一道伤痕，刺激着她想方设法摆脱。  她对抗过，和同龄人打架、闹事，打败过男同学，还打断过自己的锁骨；也证明过，带着姐妹出入舞厅，在舞台上蹦蹦跳跳，尽情展示自己的美。可是，无论怎么做，好像都差点火候。她的眼睛还是很小，说她丑的人也没有改口。随心所欲的折腾，没有带来什么改变，倒是教会了她别的东西：以真面目示人，不去取悦他人，也不委屈自己。得益于此，吴倩莲的气质越来越凛冽、飒爽。这样的她，被制片人杜琪峰一眼相中。当吴倩莲还在唱片公司打工时，就被杜琪峰选为电影《天若有情》的女主角。  男主角，是红透半边天的刘德华。吴倩莲初见刘德华，脱口而出：“我从小就没有追过星，所以你也不是我的偶像。”刘德华哑然。电影上映后，有记者采访吴倩莲：“为什么你能出演女主角？”她回答：“因为我最不好看，所以最容易被发现。”小透明摇身一变大明星，身份变了，初心却没变。她依然不追星、不谬赞他人，后来10年演艺生涯中，她恪守这个信条。电影火了，吴倩莲获得第十届香港电影金像奖最佳新演员提名，片约纷至沓来，这是一个千载难逢的捞金机会。年仅22岁的吴倩莲，却做出一个决定：把一半时间花在学习上，以完成学业为重。半工半读的状态下，她和郭富城出演《天若有情2》，和张国荣合作《夜半歌声》，与黎明一起拍摄《半生缘》，与周润发搭档《和平饭店》……  娱乐圈知名男星，几乎都跟她合作过，却没有闹出一条绯闻。每每这时，她都会回应零绯闻的原因：“我从小就没有偶像，他们就是工作伙伴。”她坚持做自己，也不带着滤镜看别人。男神迷人的光环，被她云淡风轻地摘下来，打回普通人的原型。即使，“顶级偶像”刘德华在演唱会上，单膝跪地，向她求婚。她也全当是演唱会的效果，一笑而过。  这种淡然，仿佛从一开始就在她的内里生了根，让她在娱乐圈的每一步，都走得踏实而稳重。后来，当她越来越红，不少人赞美她是“第二眼美女”，媒体报道把她捧到天上，连她那双小眼睛，也被夸成“有故事的眼睛”。粉丝评论变了，但于她来说，内心一切如常。她还是照常工作、学习、生活，延续旧习惯。洒脱的气质里，没有掺进丝毫功利的杂质。无论时代的风向标指向何方，她都不为所动。这种安住内心的“定”，也使她成为了香港电影黄金时代里，一道别致的靓影。  巅峰后宣布退圈， 接受生命的功课在香港电影最为黄金的年代，吴倩莲的事业也达到了巅峰，可她仍然奉行最简单的生活方式。外出吃饭，会把剩菜打包回家；搬家打包行李，会把剩下的洗衣粉送人。生活俭朴，感情也低调。12年恋爱平平淡淡，到最后连分手也无声无息。媒体大肆渲染“吴倩莲失恋憔悴、痛不欲生”，她却像事不关己一样，背上背包，离开娱乐圈，神采奕奕地去世界各地旅游。庄严的柏林，浪漫的希腊……她分享旅行博客，记录着和名利场无关的幸福，内心充盈无比。  一段爱情的结束，也为她打开了另一扇新窗户，让她邂逅了新的爱情。2002年，前任庹宗华结婚，吴倩莲欣然收下喜帖，送上5位数红包。5年后，她也和圈外男友低调结婚，寻得自己的幸福，拥有了“母亲”的身份。此时，吴倩莲已彻底告别巅峰。曾经的同行忙着被环境异化，沉醉在功名利禄中；她洗净生活的泥沙，清醒地选择了“高开低走”。无视外界的纷扰，拒绝被打乱步调，她的灵魂始终萦绕自身，直指内心。这是一种安定，也是一种自洽。安定，不是固步自封，而是坚守自己的步调，把所有精力用来“活在当下”。  或许，你也可以试着想一下：当你的名字，出现在杂志头条里、街头巷尾里、茶余饭后的谈资里。你有两个选择。一个选择，是声音推着名字走，你努力改变自己，配合他人；另一个选择，是名字推着声音走，你照常做你该做的，无视外界对你的“指手画脚”。吴倩莲，便是选择了后者。如同《大学》那句：知止而后有定；定而后能静；镜而后能安；安而后能虑；虑而后能得这种笃定，正来源于她骨子里的那份安定，为她带来由内而外的沉静气质，在风起云涌中遗世独立。  保持心海的定静， 拥抱恰到好处的幸福但在生活中，又有多少人能做到和吴倩莲一样，保持定力，不被“随波逐流”呢？很多时候，我们为了得到安全感，削足适履、融入集体，最后，他人的看法被无限放大，自己的内心被无限忽视，音调和步调不适配，内心怎么也静不下来。其实，渴望合群并没有错。可在这之前，我们要先做一件事：获得自我认同。自我锚定，心才安定。无论建造什么形状的大厦，都要先稳固基石。所以，别急着被社会染色，稳住自己，就像给远航的船泊造一个稳重的船锚。 为了实现这点，我们要给自己的心灵修筑三道工艺。第一道，停止内耗，洞察内心的喜悦。他人的声音，有时会激发我们内心巨大的喜悦，尤其是童年很少被积极关注的人，更希望多多益善，好补偿童年欠缺的关注感。可是，这并不是我们真正的喜悦。它给不了我们持久的财富，也疗愈不了过去的阴影，只会诱导我们博关注、瞎折腾、下无用功。当你意识到：我格外关注外界的评价。就意味着，你该放下这些评价，回归自身了。当你做下一个决定之前，不要盲目附和他人，而是反问自己：我喜欢什么？我需要什么？我因何而满足？这些问题的答案，才是你真正需要关注的喜悦。第二道，控制欲望，顺从自己的初心。欲望并不可怕，也不坏，但过度的欲望是洪水猛兽，会打破现有的平衡和安稳。就像吴倩莲，她热爱演艺，这份热爱也指向欲望和金钱，但程度恰到好处。只要对得起付出就够了，太多的功利实属冗余。这不是说，我们一定要拒绝冗余，而是秉持踏实心态，知足常乐。别把欲望的“野马”放出来，免得滋生过多贪图脱了缰。这样一来，我们内心就有更多空间容纳初心，保持清醒，当生活出现波动，才能第一时间做出顺应自我的决定。 第三道，丛容处世，制定人生大目标。人生在世诸多变化，丛容心态难能可贵。这种心态其实可以后天习得，一个有效方法是：制定三年目标。研究发现，人的身体每3年会有更新换代的变化。3年期间，我们可以有无数个目标，但一定要有个稳定持久的大目标，可以随着身体脱胎换骨。比如：加薪一次；攒够10万；买一辆代步车；完成一次长远的学习课程……有了大目标，我们会更从容。当风险发生，大目标不容易被摧毁；即使大目标被动摇，我们也可以在3年内做出调整，重回正轨。内心的安定，是一个长期、可持续的过程。就像德芬老师说的：“所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样地反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要往内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要白费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上。”生命的绽放，不需要太多盲目的追求，只需要清醒地看到它本来的形状。若你足够关注内心，你会发现：即使不用听别人指导，生命也会指派给你每个阶段的功课。你唯一要做的，就是坚持心海的“定”和“静”，等待任务到来，然后安静地全力以赴。守住一颗宁静的心，向内看，稳住心灵的护岸。任他外界风起云涌，我自云淡风轻。 策划 | 鱼甜 编辑 | 江枫 主播 | 精灵关注【张德芬空间】视频号 |
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