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【诗歌日记】 《谷雨，清澈的诗》
张帆
人吃五谷生百病
今年谷雨，经历过
一场骨语
昨天，因为手指晨僵
在朋友圈和微信群
忍不住吼了一声：痛！
并向众亲求良医，问良药
一瞬间，痛的电流
沿着网络神经系统迅速蔓延，触动
每一颗遥远牵挂的心
一瞬间，电话，微信，留言，语音，药方，建议，安慰，鼓励……
从四面八方云集
一个成建制多兵种的医疗护卫军团
包围了骨头骨节
每一个痛点
如果不曾说痛
怎知世间，如此多的同病相怜？
如果不曾痛过
怎懂他人其痛如何？
如果不曾痛过
怎知无边的温暖汇流成河？
良言如药药如诗
深情厚谊患难时
亲们赠送的每句话，每个字
都是这人间四月
清澈的雨滴，清澈的诗
2022年4月20日，农历谷雨，节录众亲留言，备忘并致谢忱！
附：《清澈的诗，或晨僵阻击录》
长时间受凉，冷水洗手，导致手指关节受寒邪损伤。建议家里的水龙头装一个即热型的热水器。
休息与适当活动 ，手机电脑上少码字。
艾灸是局部调理，也能有活血化瘀作用。中药可以从深层次调理，结合身体情况，全面调理。
平时少碰冷水，洗衣服戴塑料手套。
练下瑜伽就好。
建议你请教中医采取艾灸或针灸试试，不要轻易用激素类药。
你是不是近年（近期）某种东西吃得太频繁太多了？
颈椎肩周炎可能也要影响吧？
老弟，你手指僵硬疼痛应该跟你的颈椎病有关吧？去理疗一下应该会好些。
建议少吃含嘌呤高的食物。
你可以去查查血糖，我听说血糖高初期会有这种现象。
任何一种体躯症状都有N种病因，对症相关科室检查落实为宜，不要胡思乱想。
在汽车北站旁边有个店，我只知道叫小李，祖传技术……
老同学，要不要去八一骨科医院看看，我一个本家的兄弟在这家医院上班，医术好像不错。
我在成都德仁堂购的，效果很好。
试试这个。这两款都可以，每天坚持擦，手指僵硬也不是啥病，到了一定的年龄都有的。注意擦手后别碰眼睛，晚上用。
弹弹🎸 ，吹吹横笛……多活动活动！
推荐站桩或打坐。
艾灸晨僵部位。
淤寒之堵，用艾灸疼痛处应该是管用的。
俄乌战争的影响……
祖传秘方：打麻将。
建议做手指操。我以前也有过这种情况(2015年无菌病疼疼了近一年），有很多种原因例如：风湿、无菌病痛、缺钙等，天凉建议用温水洗菜洗衣。
我妈的小手指僵硬，去华西神经科，半年药物，恢复好了。可去华西挂个号。
你用舒活灵搓揉，然后用艾灸烤也会有效果，舒通经络，使血液循环畅通。
是不是腱鞘炎？到岷江东路骨科看看吧！
或者，学学弹琴。
每天多一些慢一点的关节活动，加上热敷患处，买个电动的热敷神器比较方便。
可能是气血不畅造成的。可以到药店买艾条熏疼痛部位，略感温暖后戴手套睡觉。主要是注意保暖。
查血结果没有问题。可挂一个内分泌科看看。排除颈椎相关问题。
你要去检查一下哈，看看啥子原因，再对症治疗。
注意手指保暖就可以了！少熬夜写作！就可能自然好！
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