染发易致癌？一年最好别超过这个数

染发这件小事儿，可牵动了不少科学研究者的心。目前为止，全球关于染发的相关研究，有成百上千项之多，而各家得出的结论却并不统一。

有的研究表明：染发剂可增加乳腺癌、卵巢癌等癌症风险；

有的研究声称：目前的证据并不能证实染发与致癌之间存在因果关系。

真相究竟如何呢？

染发剂与大部分癌症无关

来自国际顶级医学殿堂——哈佛大学医学院的一项涉及12万人、长达36年的追踪研究，给我们带来了一些非常有价值的参考意见。

该项研究表明，使用永久染发剂，并没有增加大部分肿瘤的发病率；也就是说，永久染发剂并不能算是强致癌物。

但是，使用永久染发剂，确实会增加少数人乳腺癌、卵巢癌、皮肤基底细胞癌的发病风险，具体机制不清。

什么是永久染发剂？

染发剂，按照染色原理和染色的牢固程度可分为暂时性、半永久性和永久性。

1、暂时性

使用的染料成分颗粒较大，只停留在头发表面，洗1次基本就脱色了，但相对来说也更安全。

2、半永久

使用的染料成分颗粒较小，可渗透进入头发表层，比暂时性染发剂固色稍微久一点，但清洗数十次后也会逐渐褪色。

3、永久性

使用的染料成分可进入头发深部，染一次可以管很久，我们平时使用的大多就是这种永久性染发剂。

永久性染发剂最重要的着色成分包括苯二胺、氨基苯酚等，长期过量接触，确实有一定致癌风险。

但是，只要把握好「量」、不要频繁染发、减少直接接触，就能很大程度降低其潜在致癌风险。

安全染发，谨记6个要点

其实，关于染发剂，大家更需要担心的是其可诱发过敏、接触性皮炎等。所以，建议各位爱美人士，尽量做到以下6点来减少其潜在健康危害。

1、频繁染发不可取

频繁染发，不仅会增加染发剂中化学成分进入人体的风险，还会反复破坏头发表面结构，让头发更显干枯和毛躁。

所以，即使不担心其致癌风险，一年之中染发最好也不要超过4次，而且连续2次染发中间至少要间隔2个月。

2、劣质产品要避开

尽量在一些正规、合法渠道购买染发产品。如果是理发店提供的染发剂，最好能详细阅读其产品标签和说明书。

3、使用之前先测试

不管使用哪种染发剂，使用前最好都先在耳后进行皮肤敏感性测试。若出现皮肤瘙痒、烧灼感、红肿等，则提示对此产品过敏。

4、减少直接接触

染发前1天最好不洗头，这样头皮表面分泌的天然油脂会形成一层保护膜，减少染发剂对头皮的损伤。

另外，还可以在脖子、耳后、额头等位置涂上身体乳，并佩戴耳套，来间接隔离染发剂与皮肤。

5、染发过后多清洗

染完头发之后要多清洗几次，以减少染发剂在头发上的残留。而且，洗头时注意不要用手指甲抓破头皮。

6、特殊情况不染发

头面部有破损、长了痘痘、或患有脂溢性皮炎时，最好不要染发，以免染发剂透过皮肤破损处进入人体。

参考资料：

[1]Y. Zhang, B. M. Birmann, J. Han, et al.Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women：prospective cohort study.BMJ 2020, 370, m2942.

[2]胡磊,严睿.染发剂致癌?六大技巧避雷区[J].大众健康,2020,(3):108-109.

[3]杨希川.常用染发剂会致癌吗[J].医药与保健,2012,20(6):21.

[4]央视,卫生部,谁是谁非?卫生部:目前无充分证据推断消费者染发致癌[J].广西质量监督导报,2006,(3):11.

审核专家：邹宏超 昆明市延安医院皮肤科副主任医师

策划：桃子