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经常听到患者说：“大夫，我吃这个就上火，我吃那个也上火，我感觉我吃啥都上火，这是为什么？” 真的有那么多火吗？阳气真有那么足吗？相对女人，阳气足的男人却很少说自己动不动就上火，为什么这样呢？因为不是女人阳气足，也不是女人真有那么多火，而是太多的女人因为不怎么运动，又吃进了太多伤害脾胃的食物，从而导致上热下寒。 她们一边反映自己爱上火，一边还诉说自己还怕冷，手脚冰凉，小肚子凉，还有腹泻等等。真是冰火两重天啊。  对于上热下寒的女性朋友，如果能把上半身的火弄到下半身，那上半身也不上火了，下半身也不怕冷了，手脚也暖和了，这多好。 今天就分享一个调理上热下寒的方子，帮助你们解决烦恼，这个方子呢很多人都可以使用，有效率高达90%。 组成：黄连、黄芩、白术、党参、茯苓、甘草、炒鸡内金、炒山楂、炒麦芽、陈皮、火麻仁、肉桂、炮附子、龙骨、牡蛎。  这个方子的调理思路是：清上焦，通中焦，暖下焦。 第一步清上焦：清上焦的什么呢？当然是清上焦的火了。方中黄芩与黄连便是用来清上焦心肺之火。 第二部通中焦：这也是很重要的一步。中焦不通的背后是什么呢，是你的脾胃虚弱，运化不行，所以才导致容易堵、容易积。所以通中焦不是直接通，而是健脾，强壮脾胃的运化能力。方中用了四君子汤，这是健脾益气的第一方。白术健脾，让脾气升，党参益气，协助白术健脾，加强脾主升清的作用，茯苓祛湿，利三焦之水，让胃气降，加强胃主降浊的作用，甘草大补脾胃，不升不降，守住中间。这样有升有降，脾胃就正常运转了。脾胃好了，就不会虚不受补，就不会积食，就不会吃一点补品就上火。 再用炒鸡内金消一切积食，用炒山楂消肉食，用炒麦芽消五谷之食，用陈皮理气化痰，然后再用火麻仁润肠，让肠道更加通畅，不便秘。肠道通畅，就不容易有积聚。  最后一步暖下焦：下焦主要就是肾，所以要温补肾阳。肾阳足了，下焦才会温暖，手脚才会温暖，腰腿才会温暖，女人子宫与卵巢才会温暖。 温暖肾阳最好的两味药，一个就是肉桂，一个就是附子。为了让肉桂附子这股火性直接补在下焦；方中用了2味封藏的药：龙骨和牡蛎。龙骨主定，牡蛎主静，龙骨牡蛎会给身体一股定力，可以直接把肉桂附子这股火性封藏在肾里。 这就是一个为上热下寒的人量身打造的方子。上热下寒是一个慢性病，需要长时间的坚持调理，最后愿你上半身清凉如玉，下半身温暖如春。 如果你也有上热下寒的情况，不妨在下边说说你的情况，看到会为你解答。  |
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