 喵~大家周四好呀~ 今年过得好快喔，一眨眼1/3已经快没有了。看到最近好些伙伴因为疫情在家隔离or附近有确诊or出行不方便emo了，来写篇文章带大家一起转个念~ 任何一件事都有两面性，有好的一面和不好的一面。事情已经发生了，我们无法改变事情本身，但我们可以选择自己的对事情的态度。选择焦虑、痛苦和烦躁，或者选择愉悦、接纳与欢喜，都是我们自己的选择。 每件事背后都有礼物，今天和大家一起看看因为受到这一轮疫情的影响，我拿到了哪些礼物吧~ 1 第一个礼物：省去了奔波 这周末，我就要迎来北大春季上半学期的期末考试了，然而由于北京健康宝一直弹窗，这学期我还一次燕园没进过。依稀记得2020年喵还曾经在公众号发起过一个投票，问大家同时拿了复旦offer和北大offer的我该去哪个学校读书，当时评论区的小伙伴们都为我操碎了心，吵了几百层楼。那时候，选择PKU最大的阻碍就是每周去北京太远太累。万万没想到因为一场疫情，这个问题突然就被解决了，所有课都成了Teams网课，同学变网友。 2月份的时候，还时常有同班同学给我发信息问“什么时候来北京呀？”“这周班级活动，要不要来呀？”；到了4月，大家的问候已经成了“咱这学期还能见到面吗？” 我的回答也从了“争取这个月”变成了“下次一定”。  2 第二个礼物：省钱 疫情以来对我最大的影响就是，省太太太多钱了。 以前每周末要去一次北京上光华的课，每个月还要去一次深圳上丁老师的课，差旅就占了挺大比例的支出。最近几个月，因为各个城市防控都比较严，北京健康宝还用弹窗明确表示了不欢迎我，省下了一大笔出行的费用。 女生么，每到换季要买新衣服，今年春装还没买，夏天已经快到了，春装的钱也省了。 我们这边物流受疫情影响还挺大的，网购的东西要么不发货，要么在途迟迟到不了，网购的快乐没有了，所以也不网购了。 线下的商场、餐厅、娱乐场所开开关关，好些店铺至今都没营业，也没啥好逛的，又省了一笔出去吃饭的钱。 现在就连家里的猫粮、我平日习惯用的品牌的护肤品都快空了，眉笔用完了都买不到。下一步我打算给崽子们喂生骨肉；只要坚持出门戴帽子口罩，没人认识我就不用化妆。 结果，我这几个月的开销居然降到了平日支出的1/3。 自从花钱少了，我的内心的安定感也更足了。因为“坐吃山空”的存款可以吃更久了…… 因为疫情，我被迫过上了极低物质欲望的生活。开始非常不习惯，现在习惯了觉得居然也挺好的耶？原来我只需要这么一点物品就可以过得很滋润啊~  3 第三个礼物： 增进了和家人的关系 去年因为在全国奔波的缘故，基本上一个月都见不到刘丞几面。工作日他要加班，周末我要出门，平日有阿姨打扫卫生做饭，情绪价值有朋友们满足，我也越看他越不顺眼。我嫌弃他没办法像朋友们一样和我讨论商业，遇到问题也很难给到我实质性的帮助。 今年经历了一次十多天的隔离，两个人每天在家四目相对，外人也没办法进小区，我的生活一下子宕机了。虽然小时候在父母家的时候被培养了一手干家务的好技能，刚毕业的前两年自己独居还会做做饭，但后来忙于工作请了阿姨之后，三年的时间我已经被养成了一个废柴。被隔离的那十几天，要不是因为有老公在，我估计自己就天天吃泡面和预制菜了。 他在一边WFH（在家办公），一边琢磨着各种食谱给我做好吃的，照顾我和家里的四只猫，硬生生十几天把我喂胖了2斤。然后还骄傲地跟我说：“知道为什么阿姨做饭没我做的好吃吗？因为做饭只是她的工作，而我是在用爱烹饪。”（鸡皮疙瘩掉一地了） 嗯，还监督我去完成芭蕾老师留的踢腿作业，丁老师的每日功课，实修老师的每日作业。每天一到晚上10点的对话就是“今天的作业写完了吗？” 因为听课、开会什么的都在家里，我们比之前更多地介入了彼此的生活。我更多地看到他的上进和在工作中的辛苦，看到他对我生活上的照顾；他也开始越来越能够用我世界的语言和我沟通了。我遇到问题了，他就跟我说“假如你是丁老师，你会怎么做？”，我和他讲谁惹到我了他就说“快打开你的瑜伽垫，去读谢谢你我爱你”，“《我允许》读起来啊”。遇到令我生气的事，他会鼓掌说“今天的转念作业有了”。当我因为某件事对自己评判的时候，他会说“我接纳，你做啥我都接纳。”  4 第四个礼物：更加珍惜当下 上一波解封之后，终于走出小区的那一刻，我产生了一种奇妙的体验。 那一刻，我感觉世界上最美的风景，不在5A景区，也不在人迹罕至的高山峡谷，而是在我家小区对面的公园。真的毫不夸张地说，解封的第一天，感觉公园里的花草树木和小鸟都在冲我笑。 人总是想要追求更多，而对自己已经拥有的一切视而不见。稀松平常的可以逛商场，稀松平常的可以出门，稀松平常的吃到新鲜的蔬菜，稀松平常的网购，这些平日我们都已经视而不见的事物，因为疫情的到来变得难能可贵。只有失去之后，才知道这些都是值得珍惜的。 我觉得现在特别好，我有健康的身体，可以带我去往我想去的地方；有智慧的老师，帮助我解决生活与商业上的难题；还有很多爱我的朋友，大家互相点亮，灯火通明。我很珍惜。 诸如疫情，诸如失业，诸如亏损，这些磕磕绊绊都只是长长的人生中的小插曲而已，内在是充盈喜悦的，外在发生什么都不会改变我们的感受。  5 第五个礼物：想做就去做，别等 上周去河源游学之前，原本是打算先去广州，在橘长家住一天的。 已经被疫情打乱过好几次计划的我，坚持没有提前买机票，就打算到最后一天再买。 结果出发前一天，橘长跟我说，广州带星了…… 然后我就改成了买落地深圳的机票。 以前我是一个超级喜欢提前定计划的人，出发之前至少7天会定好所有的安排，不然我会非常没有安全感。今年连续被打乱几次计划，诸如想去的城市突然有确诊，或者计划第二天出门结果自己小区封了，计划见一个朋友结果那个朋友突然被隔离了之类的，还有某个熟悉的身边人成了密接，后来我就干脆不做计划了。 说走就走，说干就干。 想做一件事，别等，立即去做。等着等着就做不了了。  6 第六个礼物：更关照自己的内在 事物是从哪里来？生命的意义是什么？ 现在做的业务真的已经是最好了吗？还有没有其他可能性？ 我的人生要走向哪里？这一生要怎样过才能不遗憾？ 这些平日没空思考的问题，因为疫情出门不便，于是有了大把时间“思考人生”。人在忙碌的时候，总是被各种各样的事情推着走，一不小心就会“陷”在具体的事务中，而顾不上全局思考。 外在无处可忙的时候，就多对自己内在下功夫，夯实自己的内在工程。 我最近在此方面收获巨大，3月初的时候还发推文说“正在一种被拆碎的乐高积木”的状态，现在已经在搭建重组的结构了。上周见到阔别仨月的亮心同学，大家都说，我看起来比之前更“稳”了。不再是刚开学时候那个蹦蹦跳跳咋咋呼呼的小女孩，而是可以沉着冷静、遇事不慌地面对问题了。 感慨一下真神奇。那个“蹦蹦跳跳”的我，也就是去年10月的自己而已，半年都还没到。老师说，修行人可以“一日千年”；我还没那么强的能力，先求“一日一个月”吧。  难得有这样的机会去关照自己的内心，千万别把大把的时间花费在刷消息、焦虑不安上呀。疫情不会因为你的不开心而变得更好，也不会因为你的不开心变得更不好，你的不开心终究只是自己的。 除了我们自己，谁又会真正关怀我们内心的感受呢？ 小区封或者不封，我们能不能出门，什么时候恢复正常的节奏，这些都不是我们自己能说了算的。都是“生活丢给我们的东西”，是不以我们意志发生改变的事实。但我们能够改变自己对这些已经发生事情的心态，过好我们自己的每一天。 愿每个人都可以从这段共同的经历中拿到属于自己的礼物。 我们下周四见~  我的这些文章也值得你读一读 |
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