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今天也坚持6点早起了，早起读书定计划，感觉自己的精力和状态相比于以前都好了很多。现在早起对于我而言就是一个习以为常的习惯。而在几个月之前，我还是那个晚睡晚起，遇事手忙脚乱的个体。
而这个习惯都是得益于我的独处。我觉得学会独处是一个成年人最好的增殖期。在这个时候，你没有多余的干扰，而是全身心的面对自己，和自己做朋友。在独处的时候，你可以更清楚的面对自己的欲望、需求、孤独和无助。但是一旦有多余的人，你的思绪和行为往往就会受到干扰。独处能让我们拥有独立思考的能力。你有没有发现世界非常嘈杂，各种娱乐新闻，各方面来的知识每天都在轰炸着你的大脑。一件事情千人千面，我们往往会因为“专业人士”的见解从而被说服，但是过些天这个说服可能又会被推翻。这个时候，拥有独立思考的能力显得尤为重要。因为学会独立思考，让我们拥有自己的价值观和原则，不会被外界纷纷扰扰的声音干扰。独处还能让我们培养种种习惯。就像我早起，健身，读书等等都是从独处中衍生的产物。如果多一个人，我都会被影响。比如如果我有一个室友，每天喜欢睡懒觉，日晒三杆才起床，或者喜欢胡吃海喝。那么原本我想去健身房，也会被她“说服”，比如要对自己好一点等等言论就能轻易把我推翻。当然，这种情况在习惯培养初期是极为容易被干扰的。人就是会因为外界环境而受到影响，这点毋庸置疑。独处还让我们直面真实的自己。其实很多人，包括我自己其实或多或少都不了解自己。我之前听过一句类似人类对内心的探索远不及宇宙。我们真的花太少时间在向内探索了。而独处恰恰创造了这一条件，让我们更了解自己，和自己达成充分的和解。
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