 网友提问： 谈过几段恋爱，都无疾而终。感觉自己像个恋爱小白。有什么可以给到恋爱新手的建议吗？
恋爱是什么？有人说恋爱是荷尔蒙分泌的产物;有人说恋爱是两个孤独的人寻求陪伴;有人说恋爱是以结婚为前提的试探和了解，也有人说恋爱是一生中的必修课。 恋爱是非理性的，它不讲道理，没有逻辑，更没有一个概括的定义。从心理学角度来讲，恋爱是男女双方相互依存，性、情相互给予并彼此理解和接纳的过程。恋爱中的男女都要经历这样一个过程，从初始阶段的互相欣赏，满怀期待，到相处一段时间后，彼此的缺点和问题暴露，发现与当初所想相差甚远，再到后边的摩擦和争吵。最后可能有两种结局，一种是两个人及时发现矛盾的根源，积极解决，最后修成正果；另一种是矛盾不断升级，双方都想争个对错输赢，最后只能分手遗憾收场。其实，每对情侣在恋爱时都要经历从充满新鲜和激情的初始阶段到产生分歧争吵的磨合阶段，从一个阶段到另一个阶段，这并不是爱情在消逝，相反这是为了给爱情增添保障。新鲜和激情如同烟花般终会消逝，只有平稳度过磨合期之后的恋爱才会更加持久。 我在咨询过程当中，经常会看到很多情侣本身谁都没有错，但是到了最后却在互相折磨。原因其实很简单，因为大家都想着去改变彼此。 一个本身就十分黏人，情感需求很强的女生，却被要求更加独立，做好自己的事情不要总是黏着男朋友；一个本身没什么事业心的男生，却被要求努力奋斗，事业有成...想着去改变对方，把对方变成自己喜欢的样子，是特别愚蠢的做法。 你们在一起之后，能做的就是学会接纳对方的缺点和短板，，如果你总是觉得自己的另一半不满意，想要改造对方，那么说句难听一点的话：你还是换掉这个人比较合适。 2.刺猬取暖原则 人生如尺，要有度。感情如面，别越界。人与人之间最好保持合适的距离，距离多少自己定，原则是让自己愉悦别人轻松。尤其是情侣之间，就像两只相互取暖的刺猬，如果靠得太近，各自都没有独立的空间，也许最后不仅没有增进关系，反而会受伤。尤其对于恋爱初期的情侣而言，感情并不稳定，距离会给彼此想象的空间，同时也会规避一些冲突和矛盾，双方把美好的一切展现在对方的面前。如果时时刻刻都黏在一起，双方可能很快就会产生倦怠，进而影响感情的发展。距离不是冷漠以待，而是彼此尊重，能够随时退一步的海阔天空。 3.始终让恋爱只占据自己生活的30% 如果你在一段感情当中，投入了太多的时间精力，以至于你在一段关系当中几乎把一半以上的时间都用在了维系这段感情当中，那么这段关系一定是畸形的。 因为在一段好的关系里，你其实只需要在这段关系当中做好自己就足够了。如果你必须很努力才能让对方留在自己身边，那么说明你们之间并不合适。 当你的感情占据你的生活已经到了一个无法割舍的地步的时候，你就已经很危险了：因为你已经没有足够的时间来关注自己了，你会持续贬值下去。 4.性别差异原则 男人和女人由于天生的生理及思维差异，在对待同一件事物的观点和做法方面可能差异很大。而这种差异放在恋爱中就会引发情侣间的分歧和矛盾。这种思维差异甚至会导致就算两个人吵架，争吵都不在一个点上的局面。比如，女人因为男人情人节没有表示而生气，她生气的点是男人不在意她，而男人觉得女人总是要求他送礼物，他生气的点是女人太物质。实际上，女人在意的不是礼物是否贵重，她在意的是情。但是，好像大部分的男人都get不到。也许这就是常说的女人是感性生物，男人是理性生物。但是，既然两人走到一起，就要试着去理解对方的想法和感受，即使两性思维存在差异，但是如果两个人能够多向对方倾诉自己的想法，而不是一味指责和埋怨，相信彼此之间会越来越理解和包容。 5.你要认识到：对方优先考虑自己，是特别正常的心理平衡原则 恋爱中，无论是付出还是索取，都要遵循“心理平衡”原则。 不要因为对方不愿意陪着你去外地发展而埋怨对方；不要因为对方牺牲了自己的时间和你逛街的时候脸色不好看，你就生气；更不要总是纠结“你都没有全心全意的爱我”... 对方优先考虑的，大概率都是自己，这就是人性，这无关自私不自私，爱你不爱你。所以，当你在质问对方为什么不愿意为你付出这么多的时候，先问问自己：为什么要把对方逼到一个如此尴尬的境地当中。 遇事优先考虑自己的感受，自己的利益，这是人性；要求别人把自己放在第一位，这才是自私。 6.所有无疾而终的问题，都会在最后转化成为怨气 情侣之间一定会有争吵，一定会暴露很多的问题。暴露问题是正常的，千万不要因为想要回避问题和冲突，就拒绝沟通，或者想办法蒙混过关。 很多情侣分手的原因，并不是因为对某件事情有矛盾，而是因为在过往的经历当中，有太多的问题和冲突都没有得到及时的解决，结果这种怨气在不停地积压，到了最后一旦直接爆发，就会立刻导致分手。 所以，正视你们之间的问题，不要冷暴力，不要拒绝和另一半对话。所有无疾而终，没有得到充分解决的问题，都会变成你们这段关系当中的定时炸弹。 导师 |
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