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不用参加高考，提前大半年就被清华大学最有名的“姚班”录取是什么体验？今天，上海升学要为大家介绍一位超级学霸——来自复旦附中的高三年级施方彦同学。 初识施方彦，源于复旦附中官微上刊登的喜报，得知施方彦是沪上唯一一位数学和物理奥赛两项竞赛都获得上海市一等奖、并且两项竞赛都入选冬令营（省队）的同学。不久后，又得知施方彦获得了第36届全国数学奥林匹克竞赛金牌、物理竞赛铜牌，并入选了中国数学奥林匹克国家集训队，获得保送资格，签约清华大学“姚班”。
同时在两门竞赛上取得好成绩，但让小编讶异的是，施方彦在竞赛学习上，起步很晚。他小学就读于打虎山路第一小学，初中就读于兰生复旦中学平行班，直到进入复旦附中，因为对数学和物理的热爱，才开始全方位接触学科竞赛内容学习。 并且，他全面发展，成绩稳居年级前十。虽然在竞赛上有所收获，但是他并不偏科。在复旦附中的老师看来，施方彦语文和外语也都很优秀，评价他也是“谦逊沉稳、德智体全面发展、学科均衡、尊师守纪。” 这样的一位超级学霸，他有怎样的学习秘诀和心得要和大家分享呢？来看上海升学的报道吧！ 1 数学物理双双一等奖 起步很晚的学科竞赛生 施方彦性格开朗，钢琴十级，喜欢踢足球。据了解，他从小就喜欢数学，四年级开始读一些兴趣班，参加过一些小型数学竞赛。进入兰生复旦后，他进的也并非理科班，虽然因为数学课内成绩出色，他尝试过去参加数学竞赛，但因为没有接受过培训，最终“铩羽而归”。 进入高中后，他对数学的兴趣与日俱增，在复旦附中老师的悉心指导下，高一取得了高中数学联赛二等奖，高二取得高中数学联赛一等奖，高三以上海赛区第一名的成绩取得高中数学联赛一等奖，并在随后的第36届CMO中入选国家集训队，同时获得保送清华大学的资格。 在参加数学竞赛的同时，他也参加了物理竞赛，高一时他获得了全国中学生物理竞赛上海赛区二等奖，高二时他获得了全国中学生物理竞赛上海赛区一等奖，并且在高三进入了上海市市队。
施方彦（右二）和同学分别与数学和物理竞赛老师合影 2 课内为主课外为辅 提升学习效率 都说一个人的学习精力有限，有一些竞赛生为了获得好成绩，会将学习重心转移到竞赛学习上。而施方彦的特别之处在于从小学到高三，他的学习重点始终是课内学习。 在采访中，他也一直强调这点：一定要重视课内知识学习，在学有余力的情况下，再去学习竞赛内容。 那么他是怎样做到课内学习为主，同时兼顾两门竞赛知识学习的呢？ “关键词是提升学习效率。”他说。 在施方彦看来，要想提高学习效率，时间分配很重要。比如，重新梳理学习计划，对时间的分配管理能更加合理，为自己留出多一点运动时间，让自己有一个能配得上高效学习的身体；生活积极向上，读几本好书，多做一些家务。 他进一步分享：每个学期的时间首要分配给综合科目的学习，语数英，小三门都不能放弃。平时要做到高效听课，高效做作业，高效复习，如果能有多出来的时间再投入竞赛学习。 到了寒暑假，此时则能将学习重心转移到竞赛学习。“大量的整块的时间可以保证思考的连续性，假期是竞赛学习水平快速提升的时间段。”他说。 每年9月是数学物理的竞赛月，高二高三的竞赛生可以申请停课备战竞赛。但即使在这段时间，施方彦也请同学帮忙把各科的练习卷收好，并且在教室里放了录音笔录下语文课，每天晚上到家后放录音自学。 这样做的目的是为了把整个白天用来做竞赛相关题目，晚上自学语文又能及时跟上教学进度不掉队。所以，高二参加完9月份竞赛后，他在随后的期中考试也取得了很好的成绩。 施方彦表示，在同时学习两门竞赛知识的过程中，让他体会到了不同学科竞赛学习的异同之处。“竞赛考察的内容主要是要你通过自己长时间以来所学过的知识去着手解决一个问题。因此，从理解，到掌握，最后灵活运用这些知识很重要。” 以他自己参加的两门学科竞赛为例，物理问题往往取自于与我们生活息息相关的事物，通过计算来演示其背后蕴藏的规律。解物理题目的过程注重对于基础物理模型的理解。在此基础之上进行周密的分析，合理地选取主次影响因素最终解决一个个具体问题。与物理模型类似的是数学学习过程中有许多定理和公式，然而数学问题的解题关键往往在于思路和想法。所谓的思路与想法并非凭空产生，它们源自于我们在研究具体问题的过程中产生的新的认识，再灵活运用所学知识推演出最后的结果。 “尽管物理和数学在思考过程和解题方法上有诸多不同，尤其是数学问题非常抽象，但是从学习角度它们依然有许多共通的地方，一方面要充分掌握和理解基础知识，另一方面在解题训练中一定要充分明白其思维过程。任何学科的竞赛学习都很注重考察我们认识问题的视角和探索问题的方法。这，不仅仅对我们的竞赛成绩，对我们将来的学习研究也是十分有帮助的。” 他表示，竞赛学习一定是建立在良好的课内学习基础上的，并且两者其实是相辅相成的。“当对各种各样课内知识点都理解得非常透彻后，再通过竞赛经历学到更深的内容，帮助我拥有了更好的视角来看待课内知识，使我对它们理解更深刻，更明白本质。” 3 努力并脚踏实地 平常心对待每场考试 在采访施方彦的过程中，还有一点让小编印象非常深刻，就是他的心态非常好。 “一定不要为了参加竞赛而去参加竞赛。” 他以自己举例，长期以来，他都对数学和物理有着浓厚的兴趣，但是没有想着要走竞赛之路。进入高中后得知有竞赛，在学有余力的情况下，他持着一颗平常心去尝试了竞赛学习。 “其实现在竞赛生要想获得保送资格是非常难的。因此，多数学生参加竞赛都是因为确实对这门学科十分热爱才去参加的。” 参加竞赛，首先要对自己有自信。他表示，在上竞赛课中，他也会感到有些同学特别厉害，但是这是起点不同，而不是能力不如。 “在跑道上，你有可能觉得自己落后，但是超越别人并非是我们参加竞赛的目标，更多时候我们去参加竞赛学习，一方面是培养热爱，一方面是提升我们的学科素养。它在我们不管是高考学习还是走向大学学习，一定是有帮助的，所以完全不必要关注竞赛成绩如何，而是说尽可能提升自己，这点才最重要。” 施方彦说：“要怀着一颗平常心去参加考试，任何考试都不可能做到十拿九稳，不要给自己定各种目标。把握当下，脚踏实地才是最重要的。只要努力了，不管是怎样的结果自己都能坦然接受。” 在施方彦的妈妈董女士看来，小施一直是一个很执着、十分有主见的孩子，他最后能拿奖更多是厚积薄发、水到渠成的结果。“他也曾经经历过很多挫折。比如，初中时，他虽然不是理科班，但是数学成绩一直在年级组第一，没想要去参加竞赛时，在第一关校选时就被刷下了。这件事对他触动挺大，但也让他成长很快，使他认识到了学海无涯，山外有山，人外有人。进入高中后，他开始正式接触竞赛，也是一直坚持到了高三才出成绩。” “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，正是复旦附中给了我自由驰骋的天地，我才取得了现在的一些成绩。”施方彦说。 艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。如今，离高考愈来愈近，施方彦想说，他现在虽说不会经历高考，但是之前一直在准备高考。“无论是高三还是低年级同学，平时都要持之以恒，这是最关键的。高中三年时间很长，但没有松懈的时刻，保持良好的状态非常重要，相信每一位同学只要努力，都能沿着自己设定的道路，一步一个脚印走下去，到达想去的地方！” 听了他的成长心得分享，你有何感触和启发吗？欢迎写留言分享。 |
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来自： 联合参谋学院 > 《学生时代&求学生涯》
