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柠檬蜜膏:原料:新鲜柠檬500克,蜂蜜300毫升。制法:先将柠檬连皮洗净榨汁;加入蜂蜜,用文火煎熬浓缩,至黏稠时停火,待冷装瓶随时适量取食。作用:止咳化痰、生津健脾,促进血循环,保持肌肤弹性延缓老化,降低胆固醇,还能中和胃肠中的毒素。
来自: 凤凰微风 > 《食疗》
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