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《今相玉》第2853期
肆虐的疫情已经持续了第三个年头，这是近百年来对整个世界产生深刻影响的事件，每个人的生活都因为疫情而发生了或多或少的变化。每个人也都期望着不戴口罩自由社交的生活。 许许多多看似平常的事情，在疫情到来时都成了困难、也更显得弥足珍贵。在封闭管控的环境中，一颗青菜、一包纸巾、一斤水果…… 都难以随手可得，这些在平常时信手得来的生活用品都似乎变得奢侈。 在这样的环境下，每个人都容易产生焦躁和不安，但又无力改变外部环境，在这种状态下只有通过调节自己的内心，才能舒缓情绪、平复心情。 在《黄帝内经》中，有这样一段关于养生的内容：心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺。“心安而不惧”，可以理解为：人的心神安宁，就会克服负面的情绪。要做到心神安宁，就要让自己心有所归，给自己的心神营造一个舒缓恬静的小空间。
我们在参观故宫时会注意到一个细节，就是三希堂的存在，偌大的紫禁城有72万平方米，位于养心殿西暖阁的三希堂不足5平米。只容得下一人的小隔间里，乾隆皇帝能够静心独处、自得其乐，完全是因为这个小空间为乾隆皇帝提供了丰富广阔的精神文化世界：有著名的书法三帖、有精致的观赏瓷器、有随手赏玩小玉件…… 坐拥天下的他，却在这样狭小的空间里让自己静心、养心。 作为普通人的我们，同样需要有一两件让自己心神宁静、心情平静的嗜好和玩物，它可以因人而异、丰俭由己，与金钱无关，只需要自己真心喜欢就足矣。 玉就是这样一种神奇的玩物，人们都知道“玉养人”说法，其实玉是通过养心而养人的，所以真正爱玉的人都会是性情比较平和、心性比较舒缓、情绪比较稳定。简而言之，有玉而安。  |
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