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「食疗药膳」姜葱芫荽鱼片汤

 江湖无岁 2022-04-23

姜葱芫荽鱼片汤

文/妇儿中心主任 罗颂平教授

春夏之交,有温暖的阳光,也有细细雨丝。阴阳交错,易感外邪。

这里给大家推荐一个祛风散寒又可口的汤——姜葱芫荽生鱼片汤

生姜,性微温,味辛。归肺、脾、胃经。为辛温解表药,治风寒感冒,胃寒呕吐,肺寒咳嗽,并解鱼蟹毒。

葱白,性温,味辛。归肺、胃经。有发汗解表,散寒通阳之效。治外感风寒,阴寒内盛,厥逆、腹泻。

芫荽,即香菜,辛温香窜,内通心脾,外达四肢,辟一切不正之气,为温中健胃之品。

姜、葱、芫荽相配,适合于风寒感冒初起,伤风咳嗽,或饮食生冷所致胃寒吐泻。

材料

生姜一块,葱白五茎,芫荽3-5棵,生鱼(乌鳢鱼)或鲩鱼脊肉半斤。

做法

生鱼或草鱼去鳞和内脏,洗净,起脊肉,切薄片。生姜去皮,洗净,切薄片约10片,葱白、芫荽去根须,洗净。生姜片和葱白置汤锅,加水600毫升,煮沸,约10分钟后加鱼片,再加芫荽,放盐少许,即可。

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专家简介

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罗颂平博士,教授,妇儿中心主任,博士生导师。第二届全国名中医;国家中医药领军人才“岐黄学者”。全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人。岭南罗氏妇科流派代表性传承人, 广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人。国家级重点学科中医妇科学学科带头人;全国中医妇科联盟首席专家,全国首批中医药高等学校教学名师,国家级一流课程《中医妇科学》课程负责人。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。

出诊安排:周一下午,周二、三上午;门诊南楼八楼22诊室。

温馨提示

编辑:刘庆钧
复核:郑小英、杨艳
责编:钟天送

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