胎儿发育好不好？出生后宝宝有这三个表现说明很好，你家娃占几条

孕妈们在怀孕期间最关心的事情，莫过于胎儿发育好不好，有一点“风吹草动”就得去医院检查，就怕有个“三长两短”。

医生，我的宝宝好不好

明媚刚刚经历完“生死大劫”——生产，被推出产房的那一刻，面对着嘘寒问暖的家人心里很是温暖，看着怀里的宝宝，明媚觉得经历再多都是值得的。

最令明媚关心的当然是宝宝的身体状况，看到医生进来的那一刻就立马询问，“医生，我的宝宝好不好啊？孕期我挺注意护理的，宝宝发育好不好？”

医生也看出了明媚的着急，忙回答道，“宝宝体重有六斤四两，而且哭得还挺大声，别担心，他发育得很好。”听完医生的话明媚这才放心。

出生后宝宝有这三个表现，说明发育很好

1、“宝宝体重6斤”

宝宝出生的时候还没有6斤？那就说明宝宝在妈妈肚子里“过得不是很好”，吸收的营养不够，造成了些许的发育不良。

宝宝出生的时候8斤多？那就说明宝宝“过得有点太好了”，营养吸收得有点多，有成为巨大儿的风险，影响宝宝今后的健康成长。

2、“宝宝的小拳拳”

有研究表明：宝宝在握拳的时候，对皮肤的神经末梢有刺激作用，对大脑发育有很大帮助。

握拳是宝宝“天生”的能力，他在妈妈肚子里的时候，小手始终是握着的，若是宝宝出生之后小手握得很紧，说明他在妈妈肚子里的时候经常“练习”握拳，发育得很好哦。

3、“宝宝哭得好大声”

孕妈在生宝宝的时候，产房外的家人唯一接收到的消息就是宝宝的第一声啼哭。

宝宝在妈妈肚子里的时候，他的肺部是不“运转”的，通过吞咽羊水来为出生后的呼吸“打基础”。

等到宝宝来到这个世上，与空气“亲密接触”之后，他的肺部就要开始“工作”了，通过啼哭将肺里的羊水和空气排出体外。

宝宝哭得响亮大声说明在妈妈肚子里的时候发育很好，身体各个器官都能“正常运转”；要是哭声微弱那就说明宝宝在子宫里发育不好，没有吸收到足够的营养。

孕妈做好这三点，有助于胎儿发育

1）均衡营养要补充

医生表示：孕妈在孕期要保证营养的均衡摄入，否则会影响宝宝的正常发育，更甚者引发流产。

孕妈在怀孕期间要注意粗细搭配、荤素搭配，适当吃粗粮有助于消化吸收，新鲜的肉类可以提供优质的动物蛋白，蔬菜水果更是少不了的，这可是补充维生素的“高手”。

2）睡眠时间需充足

有报告显示：孕妈在怀孕期间保持22点之前睡觉，宝宝在出生之后不仅长得高还很聪明哦。

在怀宝宝的时候，孕妈要保证充足的睡眠，“早睡早起身体好”，早上7:30-8:00就要起床哦，晚上10点之前睡觉，这样才能让胎儿发育得更好。

3）适量运动做起来

孕妈们可不要太懒惰哦，适量的运动要做起来，运动不仅能够帮孕妈“管理身材”，而且还能促进血液循环，让胎儿更好地吸收营养。

温馨提示：宝宝发送“我很好”的信号

❤ 信号一：胃口变好

在怀孕早期的时候，许多孕妈都会面临孕吐的“痛苦”，等胎儿大一点之后，孕吐的症状就会逐渐消失，这时候孕妈们就觉得“啥啥都想吃”。

因为胎儿需要吸收更多的“养分”来保证身体的健康发育，所以孕妈胃口变好就是宝宝给妈妈的信号“我在快快长大，妈妈别担心”，不过宝妈们可千万别贪嘴哦。

❤ 信号二：孕肚增大

每一位怀孕的妈妈看着自己的肚子一天天地变大，心里别提多幸福了。其实孕妈的肚子从原来的“平地”慢慢长成“小山”，就说明胎儿在健康成长，所以孕妈可以放心啦。

❤ 信号三：胎动正常

在怀孕4个月左右的时候，胎动来咯，孕妈可以跟胎儿“说话”了，要记得给胎儿数胎动次数，看看他动得规律不？剧烈不？

宝宝一个小时动3-5次、十二个小时内动30-40次就是正常的，这说明他在妈妈肚子里“玩耍”或者跟妈妈“交流”，他很听话地在乖乖长大呢。