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读者：老师早上好，这两天我只要一憋气呢，就会出现开启胎息的状态，其实我是没有着重去练胎息的，偶然地出现里就启动胎息了肚皮会各种地跳动抽筋一样的也不难受，坐卧行走只要一憋气就可随时启动，进入随息后身体也会以肚皮跳动来操作随息一会儿，如此往复。老师这是一种什么状态呢，我要继续练胎息吗？是练静时偶尔就出现了胎息，以前从来没有。而且发现启动胎息很容易。 我：这不是所谓的胎息。息就是休息。气息，气不是息。息，是精微的，似有若无。或者是根本就没有，感受不到。你这是有很多气，是还不通。如果真通了，肚子安静了，平静下来没有任何反应。那才能叫息。 上面是咨询记录。什么是胎息，所谓的胎息，是胎儿的息。胎儿在母体内，是一种什么状态，是处于休息、休眠的状态，说通俗一点就是睡觉。似睡而非睡。胎儿出生变成婴儿，一天也要睡20小时左右的觉。胎儿虽然在母体内休息睡觉，但是胎儿往往又能接受到信号，能够感受到各种动静，而且感受能力特别的敏锐。人们发现了这一点，所以才说胎教很重要。 胎教是干什么，就是有意识的给胎儿发送正向的、良好的、利于胎儿生长发育的能量信息。胎儿虽然是休眠状态，但是他们非常的空灵，接收能力非常强。儿童也是如此。学校为什么一般都有早读，因为这个时候，接收能力很强，很容易记住。有些学生，看起来昏昏欲睡，似乎没睡醒，但是也很容易记住。 母子连心。母亲的情绪，会明显影响胎儿。孕期轻松喜悦的母亲，生出来的孩子，往往也会有很多的笑容。经常念佛念咒的母亲，生出来的孩子，可能更有灵性，甚至可能对佛相关的东西，更容易亲近。孕期常听静心的音乐，孩子出生后，也容易有稳定的情绪。胎教的方法，多种多样，这里不多讲。 胎教之所以能产生影响，是因为这一时期，胎儿的接收能力非常强。胎儿处于一种胎息的状态，几乎是完全开放式的接收，全身心的接收，没有什么抵抗。同样的，如果你能处于一种胎息状态，那么你也可以开放式的接收，你的能量会增加得比较快。 胎息，不是自发的腹式呼吸。胎儿，若有若无的体呼吸，称为胎息。胎儿出生后变成婴儿，婴儿和儿童，正常情况下，就是腹式呼吸。也是自发式的，不需要刻意。腹式呼吸，本质上还是口鼻呼吸，不是体呼吸。若是你能听见或感受到自己的毛孔，若有若无的开合声音，像是在呼吸，那是胎息。人体的细胞，也一直在开合呼吸，只是人们感受不到。 |
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