孔伯华的一剂「安眠汤」，巧治失眠症，把心肾安抚好，不妨学习

人的1/3时间都在床上度过，这1/3时间保证机体大多数脏器进行休息和修复，相当于充电的过程，所以保证充足睡眠对人体非常重要。失眠在中医当中被称之为不寐症。中医调理失眠有许多不错的方法，需辨证施治，根据不同症状引起的失眠，选用不同的方剂进行调理。

今天我要给大家推荐的，是出自孔伯华前辈的一个经典失眠方：

【方名】：安眠汤

【方组】：磁石、知母、黄柏、龙牡、石决明、胆草、六曲、柏子仁、代赭石、

、厚朴花、朱莲心、石斛、茯神、首乌藤、旋复花、鸡内金、荷叶。

【作用】：镇心安神，交通心肾。

【适用于】：心肾不交所致的失眠、入睡困难、彻夜难眠、脑力迟钝、头昏脑胀、耳鸣、听力下降、口干舌燥、五心烦热、心悸不安、心情抑郁或易怒易哭、腰酸膝软。

孔伯华（1884-1955年）现代医家。原名繁棣，号不龟手庐主人，山东曲阜人。其祖父为当地名医，孔氏深受其影响。幼年时攻读经书，并随父宦游各地。后以母病，遂立志学医。

所著有《八种传染病证治析疑》、《脏腑发挥》等，尚未见付梓。人称“北京四大名医”之一。

【应用医案】

齐先生，45岁，失眠3年多。

问诊得知，他因生意失败，欠了不少钱，于是便终日郁郁寡欢，唉声叹气；

时间一长，他开始出现入睡困难，失眠多梦的情况，于是买了很多安神补脑的药，可吃后睡眠并未改善，反而整宿整宿睡不着。

除此之外，他的身体还出现了以下症状表现：

1.脑力迟钝、遇事半天反应不过来；

2.头昏脑胀、耳鸣重听；

3.胸中及手脚心发热；

4.心慌心跳、惊悸不安；

再看其发过来的舌象：舌质红、少苔。

综合辩证后确定，齐先生的情况属于心肾不交所致。

首先，齐先生压力大，使得他过度思虑，日子一长，情致郁而化火，心火独亢，导致心肾不交；中医认为，心属火，肾属水，心火必须下降到肾，使肾水不寒，肾水必须上炎于心，使心火不亢，这才能心肾相交，水火相济；如果思虑过度，心情抑郁，心火亢盛，就会心神不宁，失眠。

于是拟用这剂【安眠汤】，随症加减化裁。

一诊后，患者失眠的情况有所改善，不再五心烦热、头昏脑胀；

二诊后，王先生能一觉睡到大天亮，而且整个人充满精神。

【方子解析】：

1、磁石、代赭石、龙牡、石决明——镇心；

2、柏子仁、首乌藤养神；知柏、石斛——滋肾水；

3、栀子、莲心——降心火，与上药合用，上清下滋，使心肾相交。

诸药合用，共起镇心安神、交通心肾之功。