玉手镯在古代是很受欢迎的手饰，在古典文化里就有手镯的记载，从商周到战国时期的文化遗址里也见过手镯。
那时的玉手镯已经有很高的工艺水平了，而且制作也非常精美，到了隋唐时期，出现了很多金银镶嵌的玉手镯，看起来非常华丽，也体现了艺术的美感。
对于女性来说，玉手镯是一种装饰品能够提升自身的气质，对身体也有一些好处，那么长期戴玉手镯身体会有哪些变化呢？
在了解戴玉手镯的好处前，我们先看看玉手镯应该佩戴在哪个手上，很多人觉得应该按照“男左女右”的说法来戴，所以建议戴在左手上。
从传统文化上来看，以前都是母亲将自己佩戴的玉手镯送给女儿，左手靠心脏，最近佩戴在左手上，可以直接感受到妈妈对自己的爱。
从中医的角度上来看，左手有手厥阴心包经，女性将玉手镯佩戴在左手上，可以通过摩擦不断地刺激经络，起到疏通经络的作用。
而且佩戴在左手上也非常方便，其实我们用得最多的手是右手，如果将玉手镯佩戴在右手上，那么在吃饭，喝水，劳动时会比较麻烦，所以佩戴在左手上做事会更方便。
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女性左手长期戴“玉手镯”，可能会带来这5个变化，你知道吗？
保持平和的心态
自古以来，女性以佩戴玉手镯为美，现在有一些女性也喜欢佩戴玉手镯，长期戴玉手镯，能够保持平和的心态观，帮助管理好自己的情绪。
更年期的女性容易出现情绪不稳定，莫名发脾气，睡眠差的问题，通过佩戴玉手镯可以帮助缓解不良情绪。
彰显个人品味
爱美的女性都喜欢佩戴玉手镯，这是因为可以彰显自身的品位，玉石是大自然的产物，天然玉石制作而成的工艺品富有灵气，能够让女性更有魅力。
女性长期戴玉手镯一方面可以彰显与他人不一样的品质和优雅，另一方面还能够彰显个人魅力。
促进身体的血液循环
手腕位于血液循环的末端，回流的血液需要凭借心脏压力来完成，女性的左手上佩戴玉手镯可以对腕部进行按摩，从而加快腕部的血液循环，帮助疏通穴位和肩膀。
长期戴玉手镯还能够促进血液循环，让血液流动速度更加顺畅，防止血管堵塞的问题，还可以提高新陈代谢。
保护心脏健康
心脏位于身体的左侧，女性左手戴玉手镯，对保护心脏有一定的作用，能够稳定心率还可以帮助血压降低，缓解身体的压力。
改善睡眠，提神醒脑
如果有睡眠不好的症状，长期佩戴玉手镯能够改善睡眠，而且玉手镯具有一定的提神醒脑的功效，在冬天的时候玉手镯会吸热，让你感觉到温暖，在夏天的时候，玉手镯会散热，会对大脑造成刺激，起到提神醒脑的功效。
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玉手镯越戴越黑，说明体内毒素越来越多？
如果是真正的玉手镯，那么一般是不会变色的，这是因为玉的质地足够坚硬，内部状态也相对稳定，外观和色泽不容易发生改变。
长期佩戴玉手镯，即使受到汗水和其他外部污渍的侵染，也不会变得越来越黑，如果注意保养的话，玉手镯反而会越戴越透亮，越戴越有光泽。
如果玉手镯的颜色发生了改变，那么说明什么呢？如果没有其他特殊因素的影响，比如强酸腐蚀，遭受强烈碰撞等，那么有可能是买到了品质不好的玉手镯或者说是假的玉手镯。
这种玉手镯刚买回来时，外表看起来很好看，和真的玉手镯没有太大的区别，但是他已经被人处理过了，内部结构的稳定程度远比不上真的玉手镯。
时间长了之后，胶质老化，就会从内而外影响到玉手镯的质感和色泽，为了让有瑕疵的玉手镯卖上好，价钱不良，商家还会给玉手镯上色，经过特殊处理之后，玉手镯戴久了也会掉色和发黑。
所以玉手镯戴久了，发现颜色发生了改变，不要以为是身体在排毒，要找专业人士鉴定一下玉手镯的真假，然后再找无良商家讨说法。
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