【原】勿把润喉片当糖吃（二）

吴药师 2022-04-25

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上一篇我们了解为什么不能长期吃润喉片，这篇继续为您介绍服用时注意事项，除了服用润喉片缓解症状外，平时也要保护好嗓子。

润喉片使用注意事项？

1.润喉片是OTC类药品，患者自行购买润喉片前，应该根据自身情况咨询药店的药师，详细阅读说明书，了解不同药品的适应症、注意事项及禁忌症，选择适当的药品，但需注意以下几点。
2.使用时不能吞服或嚼服，使用润喉片片的主要目的是使其在局部发挥药效，因此应将含片夹在舌底、龈颊沟或近患处，待其自然溶解。否则含片无法在局部产生持久药效。
3.不宜长期或反复服用，服用后症状不缓解，及时去医院就诊，以免贻误病情。
4.使用润喉片时应忌食辛辣、鱼腥食物，糖尿病患者、孕妇、哺乳期妇女以及儿童应慎用或听医生指导应用。
5.另外，用嗓过度导致的咽喉肿痛，最好的方法是禁声休息而不是使用润喉片。

如何保护好嗓子

1、适量喝水，一天保证喝6杯水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带，避免饮用酒精和咖啡等刺激性饮品。
2、饮食要注意,尽量吃清淡的食物，不吃或少吃刺激性食物，特别是不要吃（如辣椒、大蒜头、生姜等）辛辣食物，这些食物影响你的嗓子。除此以外，也不要吃诸如油炸类等坚硬、干燥的食物，以免对嗓子造成机械性损伤。
3、养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口，保持咽部清洁。淡盐水漱口还可以减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
4、不抽烟、喝酒，勿吃辛辣刺激类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。