每个人都想获得健康的身体，也都意识到了保养的重要性，平时会关注多方面的养生知识，可是很多人始终控制不住自己的行为，养成了一些不良的生活方式和饮食习惯，导致体内的各个器官和组织受到损伤。
就拿吸烟来说，虽然大家都知道吸烟有害健康，可是仍然有越来越多的人加入到吸烟的队伍中，吸烟容易使人上瘾，还会给身体带来很大损伤。
一个经常吸烟的人，伤害最大的就是肺部，有研究表明，一个长期吸烟的人用不了多久，肺部就会变成黑色，要知道肺部最讨厌的就是烟，如果肺部不堪重负，便会发出几个求救信号，以此来提醒大家不要再吸烟了。
如果在一段时间内面容憔悴，腰膝酸软，还时常感到胸闷气喘，经常咳嗽等，那么说明肺部已经受损严重，此时不仅需要赶紧戒烟，还需要及时保养肺部，多吃一些润肺食物等。
除了肺部之外，身体的很多器官都会在受到损伤时发出一些求救信号，接下来我们一起去了解一下。
七大脏器的“求救”信号，你知道几个？为了健康，不妨了解
今天的健康小知识就分享到这里了，关于人体七大器官的求救信号，你了解了吗？
