每天健康：心脏最喜欢9件小事

“控制体重、饮食均衡、积极锻炼和远离烟草……”这些护心原则大家都知道，可在现实生活中，当压力和繁重的工作接踵而至时，遵守这些规则就不是那么容易了。

美国多项研究指出，想要更好地保护心脏，应该从生活小细节着手。这9件护心事你值得拥有↓↓