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gj 肝脏的位置 人体肝脏的位置是在右季肋部位以及上腹部，对于身体比较消瘦的人，可能会伴随着肋骨下缘触及到部分的肝脏。 平时在生活中需要做好饮食护理以及生活护理，避免长时间熬夜或者是不规律的饮食习惯，可能会对肝脏功能造成损伤。 肝脏大部分会位于右季肋区，但是也有少部分人会在左季肋区，下界柱沿下方上界是锁骨中线的第五肋间，如果肝脏出现了肿大时，会在肋骨下缘触及，也会在触诊的时候能摸到。 肝脏属于是人体最大的实质性脏器，具有解毒以及促进胆汁代谢的功能，还可以起到促进蛋白质以及油脂的分解。如果长时间服用药物，可能会对肝脏功能造成一定的损伤，需要通过肝脏代谢，需要定期去医院做肝功能彩超以及肝功能5项检查，可以了解到肝脏是否存在疾病，如果出现疾病，就需要及时治疗。 长时间过量饮酒，酒里面具有酒精成分，可能会诱发酒精性肝炎，还会伴随着上腹部疼痛以及面色发黄等症状，也需要及时戒酒，选择保肝的药物能得到缓解。 平时在生活中需要养成规律的生活习惯，避免熬夜，晚上11点之后属于是肝脏的排毒时间，如果长时间熬夜，可能会对肝脏的排毒造成影响。 敲打肝经胆经的正确方法： 敲打胆经，可以刺激分泌胆汁，也可以增加胆经活动度，有利于全身各处堆积在胆经上的废物排出。 敲打肝经可以治疗肝胆病证，缓解黄疸、胁痛等症状，对目赤肿痛的症状，也具有一定缓解作用。 敲打肝经、胆经，应从经络循行部位、敲打力度、敲打手法等方面进行。 一、经络循行部位： 1、肝经：即足厥阴肝经，从大敦穴即大拇趾背部甲根边缘约2mm处开始，向上沿着足背内侧上行小腿内侧，离内踝八寸处与脾经相交后，上行膝腘内侧，沿着大腿内侧进入阴毛中，环绕阴部至小腹，行经胃旁向上通过膈肌，沿气管上行进入喉头部，与眼球后的脉络相联，上行出于额部，与督脉交会于头顶部； 2、胆经：即足少阳胆经，起于眼外角的瞳子髎穴，向上达额角部，下行至耳后的风池穴，经颈、肩，进入锁骨上窝，下行至腋下，沿胸腹侧面，在髋关节与眼外角支脉会合，继续沿下肢外侧中线下行，经外踝前侧到足第四趾外侧端的足窍阴穴。 二、敲打力度： 敲打的力度以自身感觉局部酸胀、略微发热、皮肤略微红润，而不会出现局部疼痛为宜，以免力度过大导致局部皮肤红肿、瘀血，力度过小可能起不到效果。 三、敲打手法： 敲打肝经、胆经时，每一个部位的敲打手法有所不同，比如：敲打头部穴位时，包括瞳子髎穴、率谷穴等，可采用叩击或指梳的方法，其中指梳即指尖梳理的方式；风池穴适合采用点按的方式；胁肋部可使用呈空杯状的手掌轻轻拍击；大腿部位的肌肉相对丰厚，可使用呈空杯状的手掌或者保健锤进行敲击，但需严格掌控敲击的量和力度。 如果需要进行敲打肝经、胆经，来缓解身体的某些症状时，建议尽量选择专业的保健医生进行操作，或让其进行指导，以免由于手法不当及敲击量和力度差异，导致症状加重。 ～～～～～～～～～～ 肝经、胆经，不能随便敲！ 肝经胆经一般不能随便敲。恰当的按摩有一定的好处，达到保养身体的作用，如果不恰当的敲，可能会引起局部的损伤，从而会导致自身的健康受到影响。 肝经、胆经随便敲，比如过于用力的情况下，可能会导致局部的粘膜组织损伤，容易引起肿胀或者疼痛的症状，从而会导致局部的新陈代谢受到影响。 肝经胆经，一般恰当的按摩，能够帮助局部的血液循环，同时也能够起到疏通经络的作用，可以帮助体内的有毒物质排出，对于肝脏分泌胆汁能够达到帮助促进的作用，可以促使消化功能的增加，有助于食欲的增加。同时还可以帮助提高身体的抗病能力，增强降低细菌的感染的几率，还可以帮助腿部外侧的脂肪燃烧速度加快，减少脂肪的堆积，从而有助于腿部的瘦腿。 敲肝经胆经，通常只可以作为身体的辅助保养，并不可以作为病情的治疗。如果自身的病情比较严重的情况下，需要及时的配合医生做针对性的调理。而且在调理的阶段需要定时的做复查，明确自身的恢复效果，避免单一的调理，自身无法完全的恢复。 |
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