【肉丝炝锅面】 材料:湿面条、瘦肉、胡萝卜、青菜、蒜苗、大葱、生姜、食盐、生抽、老抽、蚝油、水淀粉、胡椒粉 做法: 1.瘦肉切成肉丝放入碗中,加入食盐、胡椒粉、蚝油、老抽、水淀粉,抓拌均匀放一旁腌制。 2.蒜苗一把切成段,胡萝卜切成丝,青菜一把摘洗干净,再准备葱丝和姜丝。 3.炒锅热锅淋入少许植物油,油热下入葱姜丝爆香,再下入肉丝划开炒散,炒至变色淋入大量热水煮开,加入生抽、蚝油和食盐调味。 4.下入湿面条先煮一分钟,接着下入青菜、蒜苗、胡萝卜再次煮一分钟即可断生。 5.把面条和所有食材盛到碗中,淋上汤汁即可享用。 【羊肉抓饭】 材料:羊肉、大米、洋葱、胡萝卜、葡萄干、孜然粉、白糖、食盐 做法: 1.大米用清水快速淘洗一遍,再用清水浸泡30分钟,羊肉切成小块,胡萝卜切成宽条,洋葱切成宽条,葡萄干一把用清水浸泡干净。 2.炒锅热锅淋入少许植物油,热锅凉油下入羊肉,炒至变色后加入洋葱和胡萝卜,煸炒片刻把食材炒香,然后淋入热水比食材稍高一些。 3.煮开后加入白糖、孜然粉、食盐调味,再把浸泡好的大米覆盖在上方,转小火焖15分钟,直至汤汁收尽。 4.焖好后撒入清洗干净的葡萄干,翻拌均匀即可享用。 【鸡肉板栗焖饭】 材料:鸡腿、板栗、大米、大葱、生姜、八角、小葱、料酒、老抽、白糖、生抽、蚝油、食盐 做法: 1.鸡腿肉切成小块,板栗几个剥去外壳,再准备葱花、姜末、八角。 2.炒锅热锅淋入少许植物油,油热下入辅料爆香,再下入鸡腿肉,沿锅边淋入料酒去腥,炒至鸡肉变色。 3.加入蚝油、生抽、老抽,把鸡肉炒至上色均匀后淋入热水,加入白糖、食盐调味,煮开后关火把八角取出。 4.电饭煲内放入淘洗干净的大米,放入板栗,再放入鸡块和汤汁,水量和平常蒸米饭一样,盖上锅盖选择米饭模式。 5.煮好后撒入葱花点缀即可完成。 【鸡蛋卷煎饼】 食材:鸡蛋、火腿肠、小葱、水淀粉、食盐 做法: 1.葱花一把切成细末,火腿肠一根切成碎末,把葱花和火腿肠一同放入碗中,再打入6个鸡蛋。 2.加入一小碗水淀粉和少许食盐调味,把鸡蛋充分搅散。 3.平底锅内刷一层植物油,把鸡蛋液薄薄一层淋入锅内,待表面鸡蛋凝固后卷起,照着此办法把所有鸡蛋摊成鸡蛋卷。 4.待冷却后切成合适的长度即可享用。 【西葫芦煎饼】 食材:西葫芦、面粉、鸡蛋、食盐、黑芝麻 做法: 1.比较嫩的西葫芦擦成细丝放入碗中,打入两个鸡蛋,加入少许食盐调味,把西葫芦和鸡蛋充分搅散。 2.少量多次加入面粉,边加入边搅拌,一直搅拌成没有面粉颗粒的细腻面糊。 3.平底锅或电饼铛内刷一层植物油开中火,把面糊淋入锅内摊成圆饼形,表面再撒入少许黑芝麻点缀。 4.这个煎饼易熟,当面糊凝固后即可翻面,每一面都煎2分钟即可断生。 【芝麻酱凉面】 材料:面条、黄瓜、花生米、大蒜、香醋、香油、芝麻酱、生抽、食盐 做法: 1.黄瓜一根切成细丝,也可以根据自己喜好选择不同配菜。 2.大蒜几粒捣成蒜蓉放入碗中,加入生抽、香醋,食盐、香油,搅拌化开。 3.碗中加入几勺芝麻酱,加入少许食盐,少量多次加入清水,把芝麻酱化开。 4.烧一锅开水把面条下锅煮2分钟,煮好后过一下凉白开口感更劲道。 5.煮好的面条捞到碗中,放上黄瓜丝和花生碎,再淋入蒜泥汁和芝麻酱,食用的时候搅拌均匀即可享用。 |
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