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出游小能手,这支精油别错过

 芙葳芳香学苑 2022-04-26
今天“疗疗精油”专栏,主角是香茅。

文/李婉华

芙葳芳香学苑特约撰稿人
IFA(国际芳香疗法治疗师学会)注册芳疗师
美国国家整体芳香疗法协会(NAHA)会员
坐标:重庆

一句话定义特色:驱蚊的好帮手
英文名:Citronella
拉丁文名:Cymbopogon nardus
植物科属:禾本科
萃取方法:蒸馏法
萃取部位:
使用注意事项:正常剂量使用


香茅是多年生的禾本科植物,最常见的品种来自于热带地区。香茅精油主要化学成分是醛类。更温和的柠檬香茅则带有大家熟知的柠檬香气,其精油的主要成分来源是柠檬醛和香茅醛。

01

 
春季百花绽放,此时是春游踏青的好时机。香茅精油可谓是春夏季出镜率很高的一支精油。因为香气浓烈,我常用于户外驱蚊。

春季户外踏青时,携带一瓶香茅精油调配的驱蚊喷雾,蚊虫统统绕道而走。出游愉悦的心情不会受到一丝影响。害怕蚊虫叮咬的小伙伴可以收藏好驱蚊小配方哦。
 

驱蚊喷雾

香茅精油4滴,尤加利精油2滴,75%酒精10毫升,使用前摇晃均匀喷洒衣物表面。

浓度:3%

自制驱蚊手环

一根扎头发的发圈,滴香茅精油2-3滴,一个简单的驱蚊手环就制作完成了,驱蚊效果丝毫不差,非常适合懒人。


 
其实市面上出售的驱蚊手环成分多少都有香茅的身影,作为芳疗师可以轻松使用精油避免与蚊子亲密接触了。

02


我自己脾胃偏弱,所以对香气食材很着迷。俗话说,“芳香醒脾”,说的就是带有香气的食材可以很好地帮助消化,提振精神。

偶然一次,在云南的特色菜肴中见到香茅,惊喜不已。香茅是厨房中常用的佐料,云南傣族最爱用香茅草来腌制肉类,经过腌制,不仅去除腥味,而且香气独特。 

改善消化不良

香茅精油2滴,甜橙精油2滴,葡萄籽油10毫升,调配后取几滴涂抹肚脐周围。

浓度:2%

 

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香茅精油还有一个最令人想不到的功效:收敛脚气。有脚气的小伙伴很苦恼脚汗,气味难闻又导致鞋子湿哒哒的非常不舒服。有特殊香气的香茅精油可以帮上忙。
 

收敛脚气

香茅精油2滴,丝柏精油1滴,滴在一汤匙白酒中乳化后倒入温水中泡脚。

 
坚持一段时间会发现脚气的臭味减少了,脚汗也会有缓解。

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香茅精油浓烈的香气同样适用于驱除异味、净化空气。厨房的角落里滴几滴香茅精油,能够很快地赶走难闻的油烟,甚至对刺鼻的油漆味都有一定的遮味效果。

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