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随着气温的不断回升，天气越来越暖了，本来应该感觉身体越来越舒服了，但此时孩子却上火了，不仅口干舌燥、眼屎增多，还总是口腔溃疡、长麦粒肿、便秘，不仅没法舒服地沐浴春风，还影响了饮食，脾气也变得烦躁了。
孩子一不小心上了火，孩子身体遭罪我们心里也急，孩子为啥这么容易上火？我们该怎么帮孩子调理？别着急，今天我就来跟你仔细聊聊，本文干货满满，记得收藏起来。孩子容易上火 究竟是怎么回事？ 孩子春天似乎很容易上火，这究竟是怎么回事？其实常见的原因有以下三种：首先来说下第一个原因，孩子春天阳气升发会容易导致上火。受春天这个季节的影响，我们每个人的身体都从冬天的阳气敛藏状态转为春季的阳气升发状态。随着天气的回暖，人体的阳气也会逐渐向上升发起来，风邪燥邪当令，这个时候脏腑很容易受到影响，尤其是人们的肝火很容易在此时变得旺盛。再加上孩子本身具有“肝常有余”的特点，在春天孩子就很容易肝火过旺，从而出现一系列的上火症状。孩子肝火旺盛，通常会有下面这些表现：脾气暴躁、口干发苦、眼部干涩。这是因为孩子的肝火过旺损伤了体内的津液，孩子就会总是觉得口干舌燥的。而当孩子的肝火过旺蔓延到了脾胃，又会导致脾胃的升清降浊功能异常，从而出现口苦的感觉。而孩子眼睛干涩则是因为肝火上炎到了头部，孩子的眼部就会出现种种不适。孩子的肝火若是长期得不到疏泄，情绪也会出现异常，变得暴躁易怒，喜欢哭闹。孩子的其他上火情况也和肝火过旺有关，中医上讲肝木生心火，孩子肝火过旺也会导致心火上炎，从而出现口腔溃疡、嗓子发炎的情况，若是没有给孩子及时疏肝理气，孩子肝火不降就会反复上火。再说第二个原因，孩子上火和体内存在淤堵有关。在春天的时候，孩子的身体最容易出现淤堵，常见的有积滞和湿滞的发生。小儿脾常不足，孩子的运化吸收能力有限，本就很容易积食，孩子积食化热，内热沿着呼吸道向上熏蒸，孩子就会出现口干舌燥、嗓子疼的情况，也容易引发各种上火症状。另外春天的湿气较重，孩子的身体很容易受湿邪的入侵，再加上若是孩子饮食不当，也会很容易在体内累积痰湿，形成湿滞。孩子体内的这些湿滞没法被脾运化出去，就会长期地困在体内，加重孩子的脾胃负担，时间久了孩子就会脾虚，孩子体内的垃圾堆积会更加严重，长期的淤堵让孩子的内热加重，孩子也会频频出现上火的情况。再说一下第三个原因，孩子上火还和体内的津液不足有关。春季和冬季不同，之前冬天的时候气温低，孩子的身体也受季节变化的影响，出汗比较少，孩子体内的津液没有被大量损耗。但是春天的气温升高，孩子的身体也会随之而变化，津液的损耗会增强，如果此时身体没有适应这种变化，脏腑的运行得不到充足的津液供给，就会容易失调。当孩子体内津液缺失后，身体就会出现一系列的变化，比如口渴、小便少而发黄等上火症状。 怎么给孩子降火？ 需要分清虚实对症调理 孩子上火通常有实火和虚火之分，如果不分青红皂白地就给孩子喝凉茶、用清热去火的药，不对症的调理很可能加重孩子的脾胃负担，让孩子的上火更加严重，那么怎么区分孩子究竟是虚火还是实火？我们又该如何给孩子辨证调理呢？首先说一下实火，如果孩子体内有实火，通常是由积滞引发的，孩子会有这些表现：孩子嘴唇和舌质发红、舌苔发黄、总是口渴、喜欢喝冷饮、嗓子发炎、口臭、大便干结、小便赤黄、脾气暴躁。这个时候我们需要及时地帮孩子消积导滞，除了平时的饮食上不要让孩子吃得太多，多给孩子吃软烂、好消化的食物外，还可以给孩子熬个焦三仙，帮孩子消除体内的积食。当积食解除了以后，孩子内热散去，上火的症状就会逐渐减轻。另外我们可以给孩子试试小儿推拿，清脾经、清胃经、运板门100次左右，也对给孩子消积导滞有一定的帮助。再说一下孩子虚火的情况，孩子体内的阴津缺失，就会阴虚火旺，通常会有下面这些表现：孩子舌苔少，口部和咽部干燥、口腔溃疡、手脚心热、晚上睡觉的时候会盗汗、身体较瘦。对于体内有虚火的孩子来说，我们需要帮孩子滋阴，同时补充津液。平时可以给孩子做点容易消化的面汤、小米粥，减少孩子的脾胃负担，还能补充孩子体内的津液。另外，还可以给孩子试试小儿推拿的方法：清天河水、揉外劳宫100次左右，都能够缓解孩子虚火的情况。今天的育儿知识就给大家分享到这里，你知道孩子上火究竟有哪些原因了吗？给孩子对症调理的降火方法你学会了吗？如果还没有，记得先把本文收藏下来！关注我，后续我会给大家分享更多实用的育儿干货，帮助你不打针、不吃药就能轻松养出一个健康皮实的娃娃，让你的孩子体质优于同龄人，长得更高、更壮、更不容易生病！
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