【原】保持容颜的十个好习惯

保持容颜的好习惯

1.清晨醒来时吃食物

2.来不及吃早餐别空手上班

3.和孩子一样喝奶

 4.睡不好会发胖

5.蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者

6.不停地运动

7.饮食宜粗不宜细

 8.五分钟完全放松

9.多补充水分

10.音乐书本