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“他要分手,但我想拯救这段关系”:破裂的感情该如何修复?

 扎南 2022-04-27

本文内容来源于真实匿名用户提问,标题对应第一个提问。

提问1,关键词:复合,关系修复,二次吸引

(如果你也类似困扰想提问,关注公众号后回复“提问”)

为什么我总想和前任重新开始,就算所有的一切都让我放下,我也想着找机会和他重新开始。

和前任分开4个月,彻底断联发生在这个月初。我们分开在12月底,过完年陆陆续续的是我找过他,他有回应,他自己主动过来给我过生日,我以为有了希望。

但在此期间,他也和另外一个女生接触,可是他告诉我,没怎么和那个女生联系。最后他说他不喜欢我了,想和那个女生重新开始,叫我不要纠缠他了。

我想过放下,因为在我和他纠缠的三个月里,我跟他说过,如果有选择的人,我会离开,直到最后的最后,他才承认,他和那个女生要开始了。

诉求:想和前任复合,想重新吸引他。

我的回答:

先说第一个点,为什么总想跟前任重新开始,一般是三个原因:

第一,身边没有更加优秀的择偶对象;

第二,前一段感情投入太多的时间和精力,抽离成本较大,需要更多的时间让自己重新接受事实;

第三,分手的过程不清不楚,模模糊糊。原理是根据蔡格尼克记忆效应,我们会对未完成的事情耿耿于怀。

接下来到第二个点,想复合,想重新吸引。

你的目标是复合,你的解决方法是重新吸引。等于现在你默认,你没有吸引到他了。

你的描述中,并没有说明分开的原因是什么,只是想知道,怎么重新吸引对方,似乎你认为只要吸引到他,就能复合。

那么吸引和复合两者之间是必然的吗?有吸引就一定会复合吗?这是一个思维误区,吸引不是特效药,并且你对他没有吸引这个点,不一定是客观事实。

我们来看看客观事实是什么,刚分开时,你们之间依然还有陆陆续续的联系,他也在你和另外一个女生之间反复横跳。

如果他真的没有被你所吸引,何必多此一举呢?信息量有限,这个问题需要题主你自己去思考(想不清楚的话也可以来找我一对一咨询)

我们做个假设,哪怕你现在依然能够吸引到他,但是导致你们分开的原因依然存在,那么你们能复合吗?正常来说,都不太能,哪怕短暂的复合,最终还是会出问题。

可能你内心秉持一个想法就是,只要足够爱我,我能够吸引到他,什么困难都可以克服。

其实解决问题的能力跟爱不爱相关性不大,并不是很爱,就能克服万难。比如你超爱太空,你还是得通过训练成为宇航员才能进入太空,不可能凭着一腔热爱,然后让你生出一对翅膀。

最后说说怎么做,其实重点核心不在吸引,能曾经在一起的两个人,说明是相互吸引的。

只是目前关系中存在一些阻碍,这个阻碍就是导致你们分手的核心原因。这个核心原因导致你们的关系体验很差,于是只能被迫分手。

所以解决办法的核心在于:

第一,回顾你们相处的过程,找到导致你们分开的核心原因,因为这个核心原因,他会对你,对这段感情有一个消极的印象;

第二,他的消极印象会导致他对你的行为有一个消极预期,你要做的是当下行为,打破预期行为。

第三,通过一些方法,手段,来展示你的超预期行为。

这个就是修复的核心逻辑,市面上大多数所谓的二次吸引,基本也是沿用和参考这套逻辑。

因为你描述的细节有限,整个过程中的实际变化,我就没法讲得太细了。

提问2,关键词:信任,观念影响

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