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说实话，不知从何时起，我再也无法快乐，根本不想面对这个世界，不想面对任何人。回想了一下，大概是从上高中起，我本不擅长学习，起初考高中，以为是上完高中三年就完事了。可当开学的时候，高中班主任老师告诉我们，选择上高中，你的目标就是要考大学，这是个破釜沉舟的选择，必须竭尽全力。听到这些，我的内心是崩溃的，因为我不想再拼命学习了，自己也不是高智商人群，不想那么辛苦。高中三年，每一天，我都有一个念头，那就是何时退学？不可能坚持到最后，学习让我很不快乐，也没有朋友。  可是作为一个农村出来的孩子，天生就背负着出人头地、光宗耀祖的责任，我又有什么理由选择退学呢？漫长的三年终于熬过去了，我考上了大学，北京的一所二本院校，全家都很满意，我自己也满意。可是我开心不起来，我不想面对即将开始的大学生活，我选择的园林设计专业也不是自己擅长的，根本毫无艺术细胞的我，怎么会对设计学、美学有所领悟呢？于是，像高中三年一样的痛苦的生活又开始了，同样还是每天都在想着，何时退学？又没有理由退学，整个四年我都是背着沉重的包袱过来的，终于熬到大学毕业。 我以为毕业就是痛苦的结束，就是重生，可是我发现，毕业之后，我再也不会笑了，每一天腿里都像灌满了铅，异常沉重，我无力选择，甚至没有信心活着。接连找了几份工作都是勉强糊口，就这样从2009年毕业折腾到2011年，兜里只剩下3000块钱。  一个偶然的机会我考上了本地的事业单位，虽然工作是稳定了，可依然没有改变我的状态，无法开心快乐的生活。其实我一直努力的说服自己，要想开，要高兴点，可是也没有任何改善，仿佛这种抑郁的状态已经成了常态。直到2021年，35岁的我去医院精神科就诊，精神科建议我到专科医院就诊，说综合医院的精神科就是拿药的，开点安神药之类的。于是我去精神科就诊，确认患有轻度抑郁症。医生先给我开了两次心理咨询，说实话，我很抗拒，不知道为什么，跟一个陌生的人去诉说自己的烦闷，多少有些奇怪。可我想改变自己的状态，于是我生平第一次的心理咨询开始了。 待续…… |
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