千古祛湿化痰第一方，既能治失眠，又能瘦腰身，还可降三高

中医中药，

为何历经几千年而愈发青春昂扬？

因为她懂人性，通神性。

因为她是把人置于整个浩瀚宇宙框架之下、置于天地大道框架之下，来疗愈生命的大学问，大智慧，大气象。

因为她，是神学。

而非所谓的科学，更非动不动就撸起袖子动刀子的现代医学。

穿过历史的薄雾，我们清晰地看到，历代大医生的每一次遣方用药，都像是在创作一首优美、磅礴的诗词，每一字落笔顿挫，皆为天下苍生。

比如，孙思邈。

比如，孙思邈的「温胆汤」。

当你望着窗外春夜的月光，辗转反侧，迟迟不能入睡，温胆汤已坐在你床旁，为你唱起那童年的歌谣，如守护酣睡中儿女的慈母，如翘首柴门的外婆，在等待贪玩的孙儿。

当你为不能克止的口腹之欲而越来越丰润肥满的时候，温胆汤露出慈祥而温暖的微笑，那微笑，那眼神，就像妈妈望向贪吃的小孩。

多年以后，你已中年，高血压，高血脂，高血糖，接踵而至，你猛然想起，自己已不再年轻，可是，在温胆汤的眼中，你依然是个孩子，他就如面目冷峻，内心滚烫的父亲，有他在的每一个日与夜，你就永远不会害怕，永远不会迷路。

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先说温胆汤组方。

茯苓30克，陈皮、法半夏、炙甘草、竹茹、枳实，各6克。

再说使用方法。

上述药材入水，大火烧开后小火煮30分钟，滤出药汁，然后将药汁分为两份，早晚兑入温热水泡脚，水温不必太热，淹过脚背即可，泡25分钟左右为宜，连续泡14天。

也可以煎煮口服，具体情况请在当地中医辩证指导下使用。

中医认为，「百病皆由痰作祟」。

而温胆汤，就是被历代医家公认的——千古「化痰祛湿」第一方。

前面四味药，就是治痰湿的总方「二陈汤」。痰湿有狭义的痰湿，指咳吐痰液；还有广义的痰湿，是无形的痰湿。这些痰湿，二陈汤可以把它化开，而竹茹可以清胃之痰热，枳实可以导胃之痰滞，全方合用，降气化痰祛湿之力就更强了。

南宋儒医陈无择老师《三因极一病证方论》对她的定位是：「心虚胆怯，气郁生涎，涎与气搏，变生诸证，触事易惊，或梦寐不详，或短气悸乏，或自汗，并温胆汤主之」。

如陈老师所述，除痰湿导致的「失眠、肥胖、三高、胆小怕事」这些病症外，痰湿体质还会「变生诸证」。

比如，由于痰湿中阻，导致脾胃不和、肝胆失疏，引起的消化系统疾病。

再比如，由于痰迷心窍、痰阻脑络，引起的神经精神系统疾病。

只要是属于以上两类疾病，都可以找当地中医，使用温胆汤进行加减化裁，对症使用。

总之，历经千年，经过数十代人的探索，时至今日，温胆汤已经演化成为一个治疗疑难杂病的名方。其积淀之久、变化之妙，绝非一般方剂所能比拟。

国医大师邓铁涛老先生说：

「中医要有底气，要为全球健康提供中国处方，解除人类痛苦的曙光将出现在东方」。

而温胆汤，就是中医药大家庭中，最优秀的一员。

温胆汤，就是最懂你的人。