分享

【保护胸部】运动内衣挑选攻略,3分钟学会,拒绝下垂!

 人体科学 2022-04-28

一、为什么要穿运动内衣?

①减少运动中的晃动

运动内衣有很多独特的设计来减少运动中产生的晃动,甚至可以减少78%的胸部晃动。只要选择的运动内衣适合自己,就可以起到很好的保护作用。

②运动时不移位

运动内衣弹力和回弹力好,加上款型设计,使乳房与身体形成整体,身体往哪个方向,运动内衣会随着更改,适应各种大动作、肢体伸张,不会移位。

③肩带固定不易滑落

肩带也是考虑一款运动内衣是否合格的重要指标。肩带加厚加宽,减少对肩膀的压力,增大支撑性,很好的方便运动。

④整体舒适性更好

运动内衣面料弹性好,包裹性好,透气排汗,即使大汗淋漓也不会感到胸部的不适感。

☞二、运动内衣是否合适试穿感受参考:

①松紧带

试穿的时候,试试看松紧带部分是不是差不多能插进 1 个手指头,但是不要更宽松。

②罩杯

穿好内衣后,记得将乳房往中间拨一拨,保证它在合适的位置。真正合适的运动内衣,罩杯应该完全覆盖乳房,伸1根手指头进去,感受一下空间,看看有没有很松,一般富余的空间应该小于一个手指。

③肩带

如果肉眼已经看见肩带陷进肉里非常深了,那想都不用想,不合适!如果没办法判断,可以再次举起你的手指,看看能不能放进去。不过现在也有可以调节的肩带,就没关系咯。

④走动

试穿的时候,跳一跳或者跑一跑,如果乳房上下或者左右到处跑,建议换一件。

☞授人以鱼不如授人以渔,学会怎么选运动内衣,让营销洗脑退散!

相关推荐

【骨盆前倾】3步教你矫正“假翘臀”

【扁平足】走路容易累,可能是扁平足,如何矫正呢?

【体态评估】教你一眼判断出常见的体态问题!

【扁平足】对孩子的影响及危害。

【体态管理】不良体态是怎么形成的?

【体态管理】️️️从低头到驼背只需要3步,驼背的伤害!

【步态评估】什么是扁平足、高弓足、拇外翻、足内翻、足外翻?

【步态矫正】内八字的前因后果,你的走路姿势正常吗?

【体态管理】有一种腿短叫“假胯宽”,这样改善更显腿长!

【圆肩驼背】睡前懒人3步法,快速改善圆肩驼背。

【体态管理】️️️从低头到驼背只需要3步,驼背的伤害!

【体态管理】圆肩驼背 头前倾 的运动矫正方案。

【体态管理】如何纠正含胸、驼背、头前伸?

【体态管理】教你快速瘦脚踝,打造漫画腿!

【面部小颜】这样瘦脸,让面部轮廓更好看!

【体态管理】解决驼背最管用的两个动作。

【膝超伸】教你3步快速改善膝超伸!

【驼背】4步“抬头法”让背挺起来!

【圆肩驼背】睡前懒人3步法,快速改善圆肩驼背。

【腿型矫正】O型腿、X型腿、XO型腿,你是哪一种?

【腿型矫正】O/X型腿的针对性局部拉伸方法。

【高低肩】8个伤身的姿势,很多人不注意!

【高低肩】孩子高低肩的后果你承受得起吗?

【圆肩】含胸驼背气质猥琐,都是圆肩惹的祸!

【骨盆前倾】自测及纠正方法!

【体态管理】两个动作帮你纠正骨盆前倾。

【体态】看起来前凸后翘,可能是骨盆前倾了

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多