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知道气血不足与三个脏器有关吗？快来看看怎么解决？气血不足在日常生活中其实非常的常见，最经典的一个表现就是看上去比较的憔悴，脸色不好，特别是女性。 女性气血不足会有什么样的表现呢？最常见的是气血虚弱，典型的表现就是脸色难看，要不脸色蜡黄，要不脸色特别的苍白。再一个就是经常会感觉到头晕、乏力、记忆力差、疲倦乏力。有这些症状的女性通常来说月经都是有问题的，具体表现在月经推迟、月经量少、月经颜色淡、有小血块，并且免疫力、抵抗力相对来说比较差，并且还有一个共同点，那就是怕冷。伸出舌头一看，舌质淡、白。  中医上讲，气行则血行，气滞则血瘀、气寒则血凝。正所谓“气为血之帅，血为气之母”，简单来说，就是血液是依靠气的推动作用来运行的，气是依靠血液来运载的，气血相互滋生。气能带动血液运行，然而气的化生又是需要血作为基础的，气血两者之间是相互作用，相互影响，相辅相成的。怕冷说的正是气血虚则寒，气血实则热。因此中医上通常认为，气血不足大多数情况下主要与脾、肾、肝有一定的关系。为什么呢？我们来看。 首先是脾，大家都知道的，脾胃是人体的后天之本，胃主收纳，脾主运化、是气血生化之源。一旦脾的运化功能失调，就会致使食欲差、吃不下饭、或者是吃一点就肚子胀得不行、不消化。气血生化的本源都没有，怎么去化气血呢？如果你是脾脏导致出现的这些症状，这个时候我们通常采用一边补气血一边健脾的方法，会考虑香砂六君子丸、参苓白术丸、归脾丸。如果你的痰湿比较重，通常考虑二陈丸、平胃丸。  再一个是肾，大家清楚地知道，肾是我们人体的先天之本，我们五脏之间呈现的是一种一荣俱荣一损俱损的状态。所以一旦肾气不足，那么其他的脏腑功能也会随之衰退，气血相应的也会变差。这类人最典型的表现就是腰膝酸软、头晕耳鸣、记忆力减退。如果你还有盗汗、手脚心发热，大多数是偏阴虚，这个时候通常会考虑六味地黄丸、左归丸。如果你经常感觉到怕冷、手脚冰凉，大多数是偏阳虚了，会考虑右归丸、桂附地黄丸。除此之外，还有一个二至丸，也可以较好地来补肾养血。  还有一个是肝，肝主疏泄，主藏血。一旦肝藏不住血，也很容易出现气血虚弱、气血不足，这类人大多心情不怎么舒畅，常用不仅可以疏肝调经，又能健脾养血的逍遥丸。如果容易上火、急躁，多考虑用加味逍遥丸。如果伴有眼睛干涩，看不清楚，多考虑杞菊地黄丸。有人说我口苦、胁肋胀痛、还浑身有灼热的感觉，常考虑龙胆泻肝丸。当然血瘀的情况下也是会引起血虚的，这样的人，大多舌头下边有两条又黑又粗的筋，女性的话，月经期间大多数血块会比较多、肚子胀痛等。这个时候通常我们会考虑桂枝茯苓丸，但如果是全身的气血瘀堵，那大多考虑血府逐瘀丸。 这样一来，脾、肾、肝调理好了，气血也就补足了，那么就可以有效缓解气血不足的问题了，整个身体也就活力满满了。以上仅供参考，不视为用药指导，更不能私自使用。 |
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