 你真的会测血压吗？ 你测得数值准确吗？  高血压   ● 成年人的动脉血压持续地超过140/90毫米水银柱时叫做“高血压”。有两种类型，一种叫症状性高血压，由某些疾病引起；另一种叫原发性高血压，由于大脑皮层功能紊乱引起。通常把后者称为高血压病。 选择血压计  推荐使用国际标准方案认证的上臂式自动电子血压计，血压计定期校准。 测量时注意事项  1.测量血压前不喝酒，不抽烟，不喝咖啡，不饮浓茶。 2.测量前避免剧烈运动，安静休息10-15分钟再测量。 3.测量前排空小便，不憋尿。 4.使用水银血压计时，肘部及上臂与心脏在同一水平面上，袖带的松紧度以能插入一指为宜，袖带下缘在肘窝上两横指为宜。  5.选择合适的规格，肥胖者有时候要使用大规格的袖带。 6.松紧度要适宜，袖带过紧，测量出来的血压值比实际值低；过松可能会偏高。 7.第一次测量需要两只手全部测量，如果测量值不一定，选择数值高的一测，相差值不大于10mmHg是正常的，差别太大要警惕动脉闭塞的可能，尤其是老年人。 8.有糖尿病的老年人，容易出现体位性低血压的情况，此时应该加测站立位血压，就是躺着测量过血压之后，站立1分钟和3分钟之后测量，观察血压值的变化。 9.记录每次血压结果，方便随时与医生沟通血压情况。 - end - |
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