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送你1000页+的时尚干货资源包 哈喽友友们！前段时间有姐妹看到了我前年和现在照片的对比后，惊呼“你这一两年变化也太大了吧！” 
嘿嘿，连我自己也下了一跳！脸还是那张脸，为啥松弛了舒展了这么多呢？肉眼可见照片里的人更有“气”了！ 一直以来，都很喜欢“美人气”这个词。姐妹们想想看~我们每个人身边，或是女明星里，总有那么些美人们，五官算不上顶级，但就是特有味道。 
过去我总是笃信，变美是有很明确的方法套路。之前大家看到我分享的系统干货，也是我自己扎扎实实琢磨出来的成果。 
公众号菜单栏可查看内容合集 渐渐地，方法技巧上似乎没有能难倒我的。我知道怎样穿出最完美的身材比例，知道怎样能扮出氛围感，港风BM风火起来以后，我也第一时间琢磨了个底朝天…… 我总以为，变美只需要技术和功力，所以花了很多心思去钻研方法。可是，将方法玩得炉火纯青的我，每次遇到了真正的美人时，还是会被那股光芒照得自惭形秽。 由方法堆积起来的皮囊美，遇到了洗涤人心、光芒万丈的美人气，立刻就被粉碎一地。 而正是在最近一年多里，当我整个人越来越身心合一，活出了真正的快乐、松弛和充盈之后，很神奇的是，不仅我人生的方方面面经历了天翻地覆的变化，而且在“美”这事上，似乎又升了一个台阶。 脸没有变，但肉眼可见地与以前不一样了，get了连整容动刀都达不到的效果。 
到这一步我才意识到，所谓“美气”，远不止看得见皮囊，而是背后看不见的心境与生活系统，写在了脸上。 这个年代，网上随处可见的化妆穿搭教程，能让人get电眼嘟嘟唇，能让人显高显瘦大长腿……但不知道大家会不会看到一些女生，哪怕五官和比例都很完美，但自己却很难被打动，一秒快速划过去。 因为真正让人绽放美的，是那股看不见的气啊！这也是美人们的同款单品每次都被第一时间扒出，却很少有人能穿出同款味道的原因。 
前两年杨采钰的法式风无数人模仿， 却几乎没有谁像她一样穿成了标杆 那股看不见的气，是写在脸上的心境，是流淌而出的生命力。那种无条件欣赏自己的底层自信，那种将自己视若珍宝的“悦己”，那种毫不费力的松弛感…… 
就像倪妮，这组照片里的松弛感简直绝 那股看不见的气，也是一个人对自己生活灌注的用心。当一个人从衣食住行各个细节，都把自己养得好好的，打理得妥帖，自然而然就越来越闪耀。 每次看到那些真正活出了美人气的女性，浓密光亮的头发、干净细腻的皮肤、挺拔直溜的体态……真真是被美到词穷！她们每一丝气息里，都有着对自己认真探索和雕琢过的痕迹。 就像我一直很喜欢的章小蕙。看她在公众号里说，每晚睡前，专注的冥想式护肤routine至少要两个小时。可以说，让她一直保持美丽的，与其说是她的护肤品，不如说是她对自己，扎扎实实呵护与宠爱的那颗心。 
我过去总觉得，想变好看，那就是学方法学干货，提高颜值嘛！而直到最近一年才深有感触： 这背后，是一个看不见的庞大系统。一复一日打磨出的心性内核，实践中迭代出的生活系统，自我生长的探索与沉淀……真是有太多太多看不见的功夫！这些到位了，生命自然会一层层地开花绽放呀。一个家里，是敷衍度日，还是用心生活着，这股气儿不一样；一个地方，是杂乱混沌，还是让人神清气爽，这股气儿也不一样；一个人，是活得随意敷衍，还是认认真真活在每个当下，从一顿早餐到一份报表都100%投入，这股气儿，更是太不一样了。看不见的一整套生活系统里，吃穿用度、生活轨迹、情绪状态……一个人每天被怎样的人事物所围绕，全写在了脸上。而关于变美，最滑稽的是，很多姑娘买化妆品很大方，吃饭睡觉运动，生活中对自己方方面面的照顾，却很敷衍。要知道，瓶瓶罐罐都是表面功夫，这具身体的底层系统才是最根本啊。每天选择过怎样的生活，最后就会呈现出怎样的面貌。瑜伽练了吗，有氧运动做了吗？过程中是完成任务式地敷衍了事，还是在每个动作中感受与身体的链接，体会这具躯体的力量与美？吃进去的每一口食物，是重油重口味的垃圾食品，还是新鲜健康的优质食材？是正念地品尝食物的香气滋味，还是为了填补空虚匮乏情绪性进食？晚上沐浴时间里，是只想匆匆搞定，还是带着爱抚摸自己的每一寸皮肤，像呵护一朵花一样，仔仔细细地完成全套护肤流程？对待自己的家里，有好好打理这副肉身的安居之所吗？垃圾袋无论是否满，每天都扔了吗？床上四件套每周换洗了吗？地板多久没拖了？对我来说，每天最不能打折扣的，便是这样认认真真扎根生活，从衣食住行每个细节好好对自己。我喜欢每一天早起后平静的能量场。每个清晨，身体随着万物苏醒的节律自然醒来。咕噜咕噜喝下西芹汁，瑜伽，冥想，看书工作，一切都是这般平静，美好。我喜欢用心挑选当季优质的水果蔬菜。吃进去的每一口果蔬餐，都感觉到天然的香气扑鼻而来，小小的快乐从心尖尖上流淌出来。我喜欢每晚的沐浴时间。洗漱、面膜、美容仪、身体乳…与自己独处可真真太幸福啦！洗完澡后钻进被窝，真丝四件套温柔亲吻着皮肤，香薰蜡烛亮起，音箱里缓缓流淌出音乐。抱着喜欢的旋律入眠，啾咪，又是好美妙的一天！无论外界发生了什么，我唯一不变的，就是让这副肉身实实在在地感受到，正在被自己好好相待。情绪这玩意，都是写在脸上的。所谓累丑，焦虑 烦心 痛苦…当被这些坏情绪困扰久了，可不连颜值都要被拉低！而对我来说，每天光生活本身，就已经是滋养身心的道场。吃好 睡好 运动好 心情好，给了我非常非常大的能量，哪怕偶尔有琐碎的情绪泛起，也能很快觉察、平复。平静，心稳，快乐，每天都像潺潺溪流一样流过我。最近常常感慨，好喜欢好喜欢现在的自己，空前地幸福！有时觉得自己的快乐太满了，满到自己承不住，溢出来和大家分享🥰这样一天天认真生活，身体的每个细胞，都感受着“我正在被好好对待”。随着身体越来越醒，整个人对美的感知也敏锐了许多~好喜欢好喜欢沉浸在美好的事物中，大自然、艺术、建筑……被滋养，被洗涤，看到自己一点点感官打开，耳眼鼻舌身被冲刷，对于美的嗅觉，也肉眼可见上了一个又一个台阶。浸泡在艺术的美好中，是一种实实在在震撼人心的触动。想起自己听音乐会时，好多次眼泪都止不住往下流。钢琴的婉转，小提琴的悠扬，管乐器的浑厚…只想全程沉浸在每一个音符的流动里，感受细胞一点点被浸润，被净化，里里外外都被洗刷一遍。海边度假也是我的最爱！喜欢日落时分光脚漫步在沙滩上，沉浸在海浪声中，看着一波一波潮水涌来，退去，看着天空随着夕阳变幻万分，那份美一点点浸入心里。日常生活中，每次捕捉到天地漂亮的画作，那个当下都真实感受到生命的火花在心里点亮。我爱这些生命力满满、分秒流动的艺术品。生动美好的艺术，高雅悠远的音乐会，生机勃勃的大自然……多让人沉醉呀！看到了，心被打动了，可这份感受的丰富和深度，远不是“美”这个词能表达穷尽的，大美无言。只是在每一次凝视和聆听中，体会到这股气正吹进心里，种下种子。而随着感受力一层层打开，审美上也越来越“醒”。我的眼睛好像变成了高倍镜头，可以抓住细腻的颜色层次；身边不少朋友也说，我觉得你打扮越来越是你自己了。我想，如果说我过去的变美之路，是表面功夫，是皮囊之美；其实对于女生来说，“美”的课题，是对人修炼最深的。你的心境到哪个程度，生活状态到哪个地步，在整个人的“气”里，都写得门儿清呢~你的每一次打扮，是取悦迎合别人，还是真真正正、不掺杂质地只为自己而绽放？你是一边搜集着变美干货一边熬夜胡吃海塞，还是不打折扣，耕耘好自己的生活起居？你是想当一枚最好谁也别看见但又会偷偷羡慕其他女生的灰姑娘，还是大胆穿得闪亮亮，无惧众人的注视，大步走向前？美在不屑将别人的眼光作为自己的标尺，坦坦荡荡地屹立自己。这背后，是心性，是内核，是充满勇气的自我探索，是稳扎稳打构建好每一天的生活，活成一个完整的人。而远不是买个同款整个容就能get的，砸多少钱都不行。
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