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很多人之所以存在各种各样的健康问题，有时候甚至反反复复的，其根本原因还是对自己的体质不够了解。了解自己的体质，去改变自己身体的环境，这样才能减少病情的一个复发性。今天刘医生就给大家讲一讲气虚、血虚、阳虚、阴虚，都有什么样的表现，让大家有针对性地去调理。  一、气虚气虚的人往往看看就是懒、浑身没劲、没精神，感觉非常的乏力疲惫，稍微干点活就喊累，看见什么软的地方就想靠一靠。除了这些以外，气虚还会出现以下几种症状。 1、肺气虚 肺主气、司呼吸，开窍于鼻。如果肺气虚的话，那么就会容易感冒咳嗽。另外，肺气虚皮肤容易干燥、瘙痒，肺主皮毛。 2、心气虚 心气不足直接影响心脏供血问题，那么就会容易出现心慌、心悸，有的人稍微跑上个一两百米，心脏就咚咚跳得不停，心脏不舒服。另外，心气虚还会导致自汗、胸闷不适、神疲体倦。 3、脾气虚 脾气虚那么脾的运化功能就会失常，从而会出现一些病位在胃的症状。比方说大便不成形、吃得少也腹胀、有时候还会出现腹泻的情况。另外，脾气虚还会出现整个人看起来没劲，不想说话的现象。 4、肾气虚 肾乃先天之本，开窍于耳，主骨，如果肾脏出现问题的话，往往耳朵最先知道。如果肾气虚的话，那么就会出现耳鸣、腰膝酸软、小便频多，说话的时候有气无力，自汗，有些人还会出现记忆力下降的情况。 对于肺气虚主要以补益肺气为主，心气虚则以补心气中药治疗为主，脾气虚则以益气健脾为主。肾气虚则以补肾益气，补肾固涩，补肾纳气为主。 二、血虚 血虚的人最典型的一个表现就是白，你可以想象一下，人要是血不足的话，那是不是就会显得特别白，比方说脸色苍白、嘴唇发白、眼睑发白、头发发白、就连手指甲颜色也发白，舌头伸出来一看，是真的白。另外一个就是血虚的人不能久蹲，不然起来的时候就会出现头晕的情况。 此外，心血虚除了会白之外，还会出现以下几种症状。 1、心血虚 心悸（心跳加快，常伴有心慌），心中惕惕不安。心血不能上荣，脑失营养，另外，心主神，心血虚那么就会出现失眠健忘的症状。 2、肝血虚 肝开窍于目，如果肝血不足的话，那么眼睛首先就会出现症状，比方说眼睛干涩、眼睛发红。另外肝血虚不能上荣，那么就会出现头晕目眩、心神不安、耳鸣等情况。 其中，女子以肝为先天，女性要肝血不足的话，对身体的影响比男性要大。比方说月经不调、闭经、不孕等情况。 在中医治疗上，心血虚以养血安神为主，而肝血虚以补血养肝为主。  三、阳虚阳虚的人有一个特别明显的表现，那就是怕冷。阳虚其实就是阳气不足，而阳气就相当于一个小太阳一样，温煦着我们的身体，以至于我们的身体不怕冷。如果阳气不足的话，那么就会出现手脚冰冷、怕冷，一点凉的东西都不敢吃。阳虚除了怕冷之外，还会出现以下几种情况。 1、心阳虚 心阳不足没法鼓动心血，那么就会容易出现心悸、胸闷胸痛，稍微运动一下就会呼吸急促。另外，还会出现面色苍白、自汗、少气懒言等症状。 2、脾阳虚 脾是最怕冷的，若是脾阳不足的话，那么就会出现小腹发凉，一吃凉的东西就拉肚子。另外，还经常腹痛，用热敷或者喝点热水就能缓解，大便不成形，小便清长。 3、肾阳虚 肾主水，若是肾阳不足没有办法温煦肾水，那么就会出现怕冷的症状，手脚冰冷，甚至还会出现水肿的情况。另外肾阳虚，还会出现夜尿频多，男子可见早泄，女子可见宫寒、月经不调。往往肾阳虚的人，舌淡胖、苔白。 对于心阳虚的人，主要以补心阳、温心阳为主。脾阳虚则温阳补虚，肾阳虚则温补肾阳。  四、阴虚有阳就有阴，阴虚的人往往体内就有热。中医上讲阴就是津液，津液如果少了，那么体内就产生一样热的表现。比方说五心潮热，睡着睡着就出一身汗，直到醒了为止。阴虚除了热之外，还会出现以下几种表现。 1、肺阴虚 中医上讲喉咙是肺脏的门户，若肺阴不足，上不能滋养喉咙，那么就会出现口燥咽干，平常说话声音容易嘶哑。舌头伸出来一看，舌红少津。另外，肺主皮毛，肺阴虚最容易出现潮热盗汗的症状。 2、心阴虚 心里边水不够了，那么就会助长心火旺盛，本身心就属火，那么心阴不足就会容易烦躁，晚上睡觉容易失眠多梦。另外，心阴虚还会影响心血，引起一个心血虚的情况，从而出现健忘的症状。 3、肝阴虚 肝阴不足，不能上滋头目，那么就会出现头晕耳鸣，眼睛干涩等问题。另外，肝阴不足，阴不制阳，导致虚火丛生，虚火上炎，那么就会出现失眠的情况，每到两三点的时候就会醒。最后肝主筋，肝阴亏虚，筋脉失养那么就会出现手脚麻木、抽筋等症状。 4、胃阴虚 胃阴不足那么就会导致虚热内生，直接影响胃的收纳功能。有些人就会出现吃了就饿，胃脘部隐隐胀痛，甚至胃部还有灼热感的出现。另外，有些人还会出现呕吐，反复地呕吐或者干呕，恶心、嗳气等症状。 对于肺阴虚的人，主要以养阴清肺为主。心阴虚的人以滋阴养血、补心安神为主。肝阴虚则以养肝滋阴为主，胃阴虚则以滋养胃阴为主。  总结 |
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