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五一春游,小零食别再买了,教你6种做法,软糯香甜,干净无添加

 新英友生 2022-04-30 发布于海南
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不出远门,不到处乱跑,不给国家添麻烦,咱们可以选择郊游,到乡下景色优美的地方,带着孩子转一转,多运动,呼吸新鲜空气,五月份的天气,不冷不热,温度适宜,太适合春游了,整个人神清气爽。

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五一春游,不要再买小零食了,分享6种自制做法,干净卫生,好吃

郊外春游的时候,别忘了给孩子准备几种小零食,避免孩子苦恼,不要去超市购买,建议大家自己做,干净卫生,没有添加剂,顺便还锻炼了动手能力,一举两得。

一、驴打滚

1、准备300克糯米粉,100克黄豆面,适量红豆沙,适量奶粉。

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2、糯米粉倒入和面盆中,加入奶粉,倒入温水,边倒边用筷子搅拌,等糯米粉均匀吸收,再揉成光滑的面团,加入10克食用油,增加光滑度。

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3、铺平在盘子中,轻轻压平,上蒸锅25分钟,蒸好以后,盖一层保鲜膜,防止表面变干,等待自然放温。

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4、把黄豆面放入不粘锅中,无需水无需油,直接干炒,全过程开小火,用木铲轻轻翻炒,等闻到豆香味即可,黄豆面的颜色慢慢变成浅褐色,停火就可以。

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5、等黄豆面变得不那么热,过一遍筛子,只保留筛出来的黄豆面。

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6、先把黄豆面撒在案板上,铺上温热的糯米团,再撒一层黄豆面,用擀面杖轻轻地,擀成0.5毫米厚度,形状为长方形。

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7、挤出红豆沙馅,放在碗中。

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8、把红豆沙均匀地涂抹在糯米面皮上。

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9、从一边小心翼翼地卷起来,卷的时候,稍微用点力,一定要紧,避免中间留空隙。

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10、刀要快一些的,切成大小均匀的小段,再撒一层黄豆面。

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11、大功告成

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二、糯米红豆糕

1、准备糯米300克,红豆100克,红糖和黑芝麻适量,食材简单。

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2、糯米淘洗干净,放入电饭锅中,加入没过糯米一大拇指关节的水,开启煮饭模式,煮熟即可。

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3、煮熟后的糯米,等待晾至微热,盛入碗中,用勺子捣烂,糯米要的就是细腻弹牙的口感,这样捣碎,吃起来糍实。

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3、红豆提前一晚浸泡,至少三个小时,吸足水分,可节省煮的时间,待红豆煮熟后,捞出控干水分。

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4、把红豆装入碗中,加入两勺红糖,用勺子按压成泥,想节省时间的朋友,还有两个小建议,第一用高压锅压红豆,能节省时间,第二直接买现成的豆沙馅。

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5、准备一个干净的容器,底部铺上一层保鲜膜,先倒入糯米饭,摊平压实,中间铺上红豆馅,再来一层糯米饭,撒上黑芝麻,盖上盖子,冷藏5个小时。

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6、时间到,红豆糯米糕就制作完成了,为了防止刀粘连,可蘸点凉开水再切,防止粘连。

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7、切成合适的大小,为了增加口感,还可涂抹一些蜂蜜,软糯香甜,爽口润滑,色香味全,大小朋友都爱吃,一盘根本不够,喜欢糯米的朋友一定要收藏起来。

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三、糯米豆沙包

1、准备一个空碗,倒入150克糯米粉,再倒入150克淀粉,用开水和面,边倒边搅拌,一直搅到没有干面粉,呈现出面絮的样子,土豆淀粉和玉米淀粉均可。

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2、下手揉成光滑的面团,由于添加了糯米粉,比普通面团要多费一些力气,多揉上几分钟,然后搓成长条状,用快刀分成大小均匀的剂子。

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3、用手把剂子捏成薄皮的样子,包入豆沙馅,用包包子的手法,捏紧收口,再团成圆形。

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4、取出一个空盘子,底部刷薄薄的一层油,依次放到盘子上,盖好盖子,蒸上10分钟即可。

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5、上面撒上一些黑芝麻和白芝麻,熟的就行,晶莹有弹性,软糯香甜,非常的好吃。

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四、红薯丸子

1、准备两块红薯,削掉外皮后,切成薄片,切得越薄越容易蒸熟,水开后蒸制15分钟至软烂,要很软的状态。

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2、趁热用勺子压碎,压成细腻的红薯泥,如图所示,这种状态就可以,一定要趁热,凉了就不好压了。

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3、红薯本身就有甜度,不喜欢的可以不加糖,我只加了一勺,然后准备好糯米粉和面粉,按照1比1的比例,少量多次地添加,千万别一次性加完,除非你是老手。

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4、一直加到可以团成一个面团,如图所示,摸起来软硬适中,不是十分粘手的状态,记得多揉一会儿,让让面粉、红薯与糯米粉充分融合。

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5、接下来要做的就是手工,揪一小块面,搓成一个一个小圆球,在桌子上垫一层保鲜膜,可以防止粘连,全部按照这个方式做完。

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6、起锅稍微,开中小火,等待油温5成热时,小心翼翼地将生胚下入油锅中,立刻用漏勺搅动一下,别让丸子粘锅,也顺带让丸子滚动起来,均匀受热。

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7、小火炸到丸子浮起来,颜色发黄捞出,继续升高油温,二次复炸20秒钟,等颜色变金黄便好了,控油捞出,红薯丸子制作完成,这个现炸现吃,烫嘴的好香。

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五、艾草豆沙饼

1、趁着早晨的时候,采摘一把鲜嫩的艾草,回家择洗干净,只保留最嫩的部位,开水下锅,加一勺盐焯烫两分钟。

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2、捞出后先过一遍凉水,这样颜色更翠绿,口感也会更好。

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3、凉水中捞出,攥干多余的水分,放在案板上,随便切几刀,剁成碎末。

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4、碗中加入3勺糯米粉,1勺粘米粉,放入剁碎的艾草,用筷子搅拌均匀,下手开始揉面,感觉太干就加点水。

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5、只用糯米粉也行,加点粘米粉,可以减少糯性,不会弹牙,可以按照自己的喜好添加,像正常揉面那样即可。

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6、准备一些豆沙馅,像玫瑰酱、枣泥、桂花酱都可以。

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7、案板上刷点油,将面团分成剂子,手掌按扁,中间包入豆沙馅,接着用虎口收紧,团成一个圆球,再次按压成小饼。

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8、电饼铛提前预热,刷上一层油,下入艾草小饼,开中小火慢烙。

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9、中间多翻几次面,保持受热均匀,等两面色泽金黄,即可出锅。

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10、艾草这样做真的非常好吃,色泽金黄,软糯香甜,营养搭配的恰到好处,小朋友们非常喜欢,隔三差五就嚷着要吃。

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六、红枣糯米饼

1、准备适量的红枣,红枣根据自家量决定,第一步先清洗干净,晒干的红枣有灰尘,洗不干净不卫生,准备一碗清水,放入红枣,加两勺面粉,揉搓一会儿,吸附灰尘,冲洗干净。

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2、冲洗干净的红枣,控干水分,别管用什么方式,掏空内部枣核,可以用刀切开扣掉,也可以用专门的工具,一捅即可。

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3、接下来用剪刀,将红枣剪碎,我感觉这样比较方便,当然,也可以用刀切,越碎越好,这样吃的时候不费牙。

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4、将红枣处理完毕,将红枣倒入盆中,舀入一碗糯米粉,浇入纯牛奶,边倒边搅拌,让糯米粉吸收干净,直到没有干粉为止,黏稠度类似老酸奶,也别太稀,否则不容易成型。

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5、准备电饼铛或者平底锅,提前预热一会儿,起锅烧油,油热以后,开始下锅加热。

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6、用勺子舀入锅中,为了美观,尽量整理的圆一些,刚下锅别翻动,用中小火加热,等底部定型以后,再翻另外一面,中间多翻动几次,保持受热均匀,等两面都色泽金黄,就可以出锅了。

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7、按照这个方式做的红枣糯米饼,抓着非常柔软,通过加热以后,红枣的香甜味,完全释放出来,入口软糯香甜,糯糯叽叽,弹牙好吃,一定要趁热,上桌就抢了。

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