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什么是有效的预防疾病和最好的保健呢

 负鹏载舟 2022-05-01 发布于河南
   现在人们慢性病越来越多,越来越普遍,而且重大疾病有上升趋势,这样给国家和家庭带来了很大的负担,对病患者也带来了极大的痛苦,中央电视台新闻l十1节目主持人白岩松公布了一组非常惊人的数据,而且专家们也建议"治未病"来控制疾病,但没说具体怎么做才能控制和减少疾病的发生和发展,也没说用什么办法来"治未病",我个人认为最好的预防和保健就是:清除脏腑垃圾,打通经络瘀堵,排出体内毒素,使五脏和谐,六腑通顺,这样才能达到净化血液,氧气充足,心明脑灵,一身轻松之最佳健康效果。因为任何疾病都是由瘀、堵、毒、缺氧和情志方面造成的,人活的是一口气,流的是股子血,如果气血不赶紧,不畅通且有不病之理,如果五脏不和谐,六腑不顺通哪有健康一说呢,现在吃的喝的包括空气都有问题,都对人体造成了危害,导致体内混浊之气太多而缺氧,就临床观察来看绝大多数患者血氧量严重不足,心脑供血不足等其实就是缺氧。但只要我们经常清理排毒,不让垃圾和毒素在体内积结,这样对人体就构成不了太大的威胁,就会减少和预防疾病的发生和发展。古人云:上下皆病取其中,百调不如一通,一通百清(轻),一堵百浑(混)。在此说明一点,不能用泻下来代替排毒,泻下、灌肠排毒?戏言尔,自残也。

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