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一味药，治虚劳！补力气、壮筋骨，耳目聪明 今天给大家分享一个非常实用的小方子，方子的组成很简单，只有一味药，但它的功效可不是盖的。 这个方子出自民国神医张锡纯之手。 张锡纯汇集一生的行医与用药经验，呕心沥血十余载，完成了一本巨著——《医学衷中参西录》，我们今天说的这个小方子就是出自于这本书。 这个方子就叫做“一味薯蓣饮”，组成只有一味药，就是山药。 关于方子的使用方法张锡纯是这样写的： “生怀山药四两切片。上一味，煮汁两大碗，以之当茶，徐徐温饮之。” 生山药片指的是干的怀山药片，四两相当于现在的120克。煎煮的方法很简单，就是将山药煎水，然后将山药水当茶饮用就可以了，可以每天多煮几次，一天之内反复煮，反复喝，煮到山药没有药性了，水看着比较淡了就可以了。 这个方子能调理哪些疾病呢？ 张锡纯说是“一切阴分亏损之证”，也就是阴虚。 包括肺气虚、心气虚、肾气虚、脾气虚等，所有的气虚和阴虚都可以用这个方子调理。 《日华子本草》说山药能“助五脏，强筋骨，长志安神”。 《神农本草经》则把山药列为上品，“补中益气力，长肌肉，久服耳聪目明，轻身不饥，延年。” 山药大补脾、肺、肾三脏，你看它色白入肺、甘甜入脾、汁液粘稠入肾，可以说是补虚的良药，一切虚劳、虚损、气虚、阴虚皆可服用。 山药还可以治便秘，治中老年人肾虚腰痛，前列腺炎、增生等等，而且山药气阴双补，温而不燥、补而不腻，非常适合长期服用。 有这么一个人，四十多岁，得了温病十多天，外感温病已经恢复的差不多了，突然有一天大便滑泻、喘气急促，并且有烦渴的表现，一摸脉很虚，而且尺脉几乎摸不到，说明肺气和肾气已经虚弱到了极点，这时候赶紧用生山药六两，熬出两大碗山药汤，让患者趁热慢慢喝下，喝完之后再加水煎煮，让患者反复喝，就这样喝了两条，患者喘息和烦渴的症状消失了，大便也正常了。 好了，今天的文章就到这里了，像山药这样疗效卓著而且药性平和、可以长期服用的药材，可以说是上天赐予我们的礼物，我们每个人都应该认识到它的价值，值得每一个人去珍惜。  |
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