这段话像光一样照亮了我：
互联网太发达了，我们看到了太多的高分答案，于是以为这就是常态，下意识的就去否定自己，但一路走来没有放弃就已经很棒了，不要看见别人在发光就觉得自己暗淡，你很好，你不要总觉得自己不好，我希望有一天你能和内心的自己和解，放轻松点，我们永远自由。
不管是何种类型的“分手”，话想好了再说。不管你是想要跟对象分开，还是想跟老板说不干了，当你表达了“离开”的意思，那么请你当机立断直接走人，留下来对你没有任何好处，没有人会再相信你的“忠诚”了，也没有人会为你再付出些什么，人性如此。
我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。
——《阿甘正传》
时间在变，人也在变。生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。好好珍惜，别给人生留遗憾。世界上最远距离，不是爱和恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生！
@西喜呀
《形影不离》里有句话是这么说的：“感受到有一个人能完全理解你，能绝对相信彼此之间的友谊，人世间再没有比这更甜蜜的事了。”时常感叹，很多宕机的时刻，是靠好朋友把自己拉起来的。我们绝对信任，绝对理解。怎么讲呢我的人生可以不恋爱，但不能没有好朋友
千帆过尽，方解油盐非易事，
青丝渐白，才知岁月不饶人，
年近四十志渐衰，久叹青春不重来，
东拼西闯无一获，额头青丝已半白
在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着。然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。
【恋爱心理学】曾经那么深刻地喜欢着,爱着一个人，总好过麻木一生，不与任何人擦出火花。爱过，温暖过，幸福过，即使没有被爱着的人好好疼惜过，遗憾中还是有甜蜜，还是有快乐的，对不对？毕竟，爱情不一定是两个人的事情。那些偷偷爱着他的时光，是一个人的成长，一个人完整的爱情。
每个人也许都爱上过不爱他的人，永远忘不了那时掉过的眼泪和受过的委屈。许多年后，回头再看，他又有哪点配得上我？在人生的长途比赛中，我是比他当时喜欢的任何一个人都要优秀，只是他不懂我的好。多傻啊！那时为什么没有告诉他：你总有爱我的一天，但是，到了那天，我早已经不爱你了。
----张小娴
人心都是慢慢打开的，
建立在足够多的陪伴和信任上；
但人心也是一瞬间关闭的，
有过任何一次失望，
就再也不会像开始那样无条件信任了。
你可以选择不原谅，也可以选择放下。若是你的原生家庭很幸福，你很幸运，它会成为你一生的治愈。若是你受过原生家庭的伤害，很难愈合，很难忘记，要做到原谅，可能很难，但至少学着放下，还是期望你，能为自己，活出一个更好的后半生。 —— 阿耐《都挺好》
永远不要去羡慕别人的生活，即使那个人看起来快乐富足。永远不要去评价别人是否幸福，即使那个人看起来孤独无助。幸福如人饮水，冷暖自知。你不是我，怎知我走过的路，心中的乐与苦。
如果世上没有美酒，男人还有什么活头？如果男人不恋美色，女人还有什么盼头？如果婚姻只为生育，日子还有什么过头？如果男女都很安分，作家还有什么写头？如果文学不写酒色，作品还有什么看头？如果男人不迷酒色，哪个愿意去吃苦头？如果酒色都不心动，生命岂不走到尽头？
——莫言《酒色赋》
“我常常想，那些光芒万丈的人出现在我们生命里然后消失有什么意义，后来我明白，喜欢一个光芒万丈的人一点都不可怕，不管遥远不遥， 遇到能让你付出的事物或者人，都是一种运气。能遇到就该珍惜，在等待的同时，把那些想留下的品质都留下，把自己变成一个值得等待的人，就不会辜负这段相遇。”
做一个淡淡的女子，不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不是不追求，只是不去强求。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。
年纪大了，你会很容易释怀一些事，原谅一个人，懒得计较，不屑动怒，把好多想说的话都埋在心里。反过来讲，适度的天真，冲动，说蠢话，犯二，恰恰是你还年轻着的最有力的证明。千万不要苛刻自己的成长，成长是顺其自然的一件事，有时候原谅自己比原谅他人更为重要。
“有时看清很多人，却不能随意拆穿；
讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。
才发现，生活就是要逼自己
变得逆来顺受，宠辱不惊。”
@一隅读书
人和人的感情，有时候好像毛衣，织的时候一针一线，小心谨慎，拆的时候只要轻轻一拉，也许只是一句玩笑话，也许是无意间的一个小误会，所有的情感再也不见！友不在多，贵在风雨同行。但愿，珍惜彼此!
接下来会有很好很好的事情发生，好到超出预期！
成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的声响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会喧闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭的高度。
——余秋雨《山居笔记》
稍有不慎，人就会掉进潜意识的黑洞里，不去成长的人，永远都无法从洞里走出来。
不要活成自己讨厌的样子，只此一点，也难倒了很多人。
凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。
很喜欢作家苏芩说过的一段话:
“你不用那么优秀，拿得出手就行。有干劲满满的事业，有光明正大的爱情，有一二精致的喜好，过着并不窘迫的日子。我愿心底有光，目所及处都是善良。如果能够这样，不太成功也可以。”
现在我知道了，虽然我的爱不完美，我爱的人也不完美，但真的没有关系的。我不必去爱完美的人，也不必完美地去爱。
人生，没有比“成长和更新”更爱自己的方式了，如果在人生的过程中没有成长和更新，其它所有的“爱自己”的方式方法所带给自己的爱，其实都等于零。
当你试着不理一个人的时候，其实你的内心已经受伤很深了，沉默是一个人最大的哭声，微笑是一个人最大的伪装，不是只有眼泪才代表悲伤，不吵不闹才是最后的绝望，或许只有经历过的人才会懂！
—— 杨绛先生
有一种深爱叫不联系
不联系却思念到发疯
不打扰，却心疼到泪崩
无论多么贫乏，仍要爱生活，无论怎样寻找爱，也要爱自己。
不是以自我为中心的方式，那将会与生活和爱背道而驰，而是以鲑鱼一般的决心逆流而上，无论水流多么汹涌，因为这是你的河流。
——珍妮特·温特森
【心理提醒】当你年轻的时候，每件事都像世界末日，其实不是的，这只是开端而已，你也许会遇见更多的坏蛋，但有一天你会遇见一个男孩，他会如珍宝般待你，就像日升日落一样永远都陪着你。
发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
——东野圭吾
永远不需要感激伤害过你的人，哪怕你确实因为那些事变得坚强，也不是捅刀人的功劳。让你变得更好的人是你自己，是你在受伤之后没有放弃自己，跟那个伤害你的人没有关系。
饿的时候有饭吃，
渴的时候有水喝，
困的时候有床睡，
累的时候有家归，
——这就是幸福！
现状是没那么容易改变的，即便是足够努力，也很难在短时间内看出效果。所以有时你认为的无法改变，也可能只是暂时没看出效果而已，而不是不够努力。改变是需漫长的努力的，而不是一时的急功近利。还是那句话，除却人类无法改变的事情，你所做的每一次努力，都在潜移默化的影响着你的人生轨迹。
想要保持长久舒适的关系，
靠的是共性和吸引。
而不是压迫，捆绑、奉承、
和一味的付出以及道德式的自我感动。
在这个物欲横流的世界里，真正缺少的不是金钱，而是一颗爱心。一个人的真正贫穷不是因为没有钱，而是因为丢失了爱心，导致心灵没有了归宿。
——张燕《读懂心灵》
没人喜欢你，没人搭理你，没人约你，没人站在你的角度考虑问题。没人等你，没人陪你，没人想到你，没人站在你的身后鼓励你，这些都不值得抱怨，只是我们生命中一件又一件再自然不过的事。没有人关心不是孤独，面对悬崖声嘶力竭呐喊，无人回应才算孤独。—— 刘同《你的孤独，虽败犹荣》
人，只有不再需要去做任何的事，通过任何身外之物和标签，来向自己以及向别人证明自己之时，才真正开启了做自己的人生旅程。
做别人眼里的自己，这是一种境界；做自己眼里的自己，又是另一种境界；还有一种境界是，连自己也无需再向自己去证明自己，于是活出了生命最本真的样子。
