大家好,我是中医李大夫。 正常的舌头,舌体是淡红色,胖瘦适中,转动矫捷。舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔,此谓“舌淡红,苔薄白”。 那么肾阴虚和肾阳虚舌象有什么不同呢。 若是舌体比正常舌瘦小,舌头概况发红,并且没有舌苔,这是肾阴虚。 若是舌体比正常舌胖大,舌质比正常舌淡,柔嫩,舌边有牙齿印,舌苔发白,这是肾阳虚。 那么裂纹舌是怎么回事呢。 裂纹舌多为肾阴虚的默示。然而还有一种情形是先天性的裂纹,从出生就会出现。在健康人中约莫有0.5%的人患有先天性的舌裂。 舌面滑腻无苔,中医称之为'滑腻舌',也叫'镜面舌',若有这种情形必要注意了,这是肾阴虚损严峻的默示。此类人一样平常会伴有怕热、易怒、口干咽痛、大便单调等病症。可以吃些酸性食物来缓解,如山楂、乌梅等。 肾阳虚”与“肾阴虚”分别吃些什么? 肾阳虚的病症为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说默示为“寒”的病症,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的病症为“热”,首要有腰酸,燥热,冷汗,虚汗,头晕,耳鸣等。 肾阳虚可以吃羊肉,韭菜,泥鳅来停止食补 。 肾阴虚可以吃山药,香菇,葡萄,桑葚,枸杞等来停止食补。 |
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