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指裆捶，和搬拦捶，栽捶，在有些技术含义上有所相通，当然也有所区别。在手法上，在步法上，有它的共同之处，也有不尽相同的地方。但大致是一致的。指裆捶，进步指裆，要靠为先，有这样子的说法。那靠在哪里，怎么靠？演示一下。上接十字腿
它起什么技术作用，防护作用，它这个动作呀，是防下打上，进步拦击，这样一个动作。比如我在这儿站着，对方用右脚踢来，他下边踢，一拦，这刚好上来，这一靠，这个肘一靠就出去了，这踢一下，打一下，虚晃一枪，我一挡，一采，一上步，就可以靠。那么进步就是指裆捶了，他往后退，我跟上一拳，就是这么个意思。最主要的一点，就是一手两用。脚下来踢，拦他上手又来了，又拦了，
和搬拦捶的区别在这里，搬拦捶，他两个手推我，他有个反挽劲，挫劲，他这里边有个擒拿动作，不用这个也可以，折叠，叠住腕就可以。叠住腕我这个手就可以前进了。
指裆捶的动作，他到这儿，拉下，挑上，这个手跟着就出去了。是个大展的姿势，往前搂出去。打他的肩，打他的头，占他的胸。就是相机而行，进步拦手挑打，左手必须要护住。就是你这个手在用，你这个手必须要跟上。因为他是一个手，搬拦捶呢，它是两个手（对方出两个手） 所以这个动作的具体做法，我们就是按照它技术动作的本意，应当屈膝下沉，右手内旋，用这个（手）背在外，在右腿的内侧，左手随之下沉，就准备往前走了。随着上步，挑，挑起来，左手向前拦，这就跟上了。那么下一步呢，要进步追击，采住对方的手，一带，这个肘往前了身可以靠，肘可以顶，就占到他的胳膊上头。用这样的姿势来逼进对方。对方如果再退，搂和拳就跟上。它动作基本上是这样子走的。 那么注意，手脚相随，屈膝下沉，松肩肘，这个手下，因为对方不可能老是在这里，举着腿让你抓的，一出去就回来了，所以，一落，一放，啪，就打上去了。防上边，这是一个机灵劲儿有下就有上，你这一手要管两用，挑，拦，左手看着右手，使它形成一个整体，整劲，不要散开。挑起，左手跟上，平撤，两个手平带，卷腰上步，肘为先，靠为先，搂，大搂前进。这个拳面，要平一点，肘尖呢，坠一点，沉住这个劲，不要扑力往前走，裆劲往下沉，不要使自己的身体劲力扑过去。沉住裆，就可以了。栽捶呢，它是往下打，栽捶还要以反打。注意右拳从左向右挑起来，回来的时候，拳心是朝上的。而搬拦捶是碾出去的，催动出去，骨头催动下去当然也含有折叠。但这个手以挑为主，左手以拦为主。拦，采，这样子相合。整体做起来注意姿势平稳。以腰胯为主，身形中正，轻灵圆活。 挑的时候，先以右手为主，下，上，一个劲就上来了，中间不要有滞留的，你尽管它是慢动作，但是它的机势还是快的，手跟上，左手要往前去，腰要拔开，两手要控制它，身形略微朝前一点，上步，到这里以后，一拉就上，就进到前边了，然后一拥而推，这样出去。这个机势要含有这种威力在里边才行。尽管它是一种很自然的状态，但是还是要体会到能够展示出这种内函来。这个动作，在挑打过来的时候，这个势还是要整一点，因为，你拦，挑，一盖，这个势就要有往回坠的这个意思，往回坠，整个是一个整劲。所以还是要把这种气势先做出来。挑，压，拦，带，有这个势。 |
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