 了凡四训中袁了凡的经历，特别是他和云谷禅师的对话中告诉我们当代人一些可以借鉴深思的法门： 1：修心，要不断去让自己做到心无妄念，心无妄念则心能平静，这样就能专心做好自己的事情，减少过多的精神内耗。这里讲的心无妄念并不是指那种消极的情绪，指的是不要过多的去分散精力，专注于自己的目标。 2：广施，能力之内尽量多做好事，多行善，这样可以让自己的心态平稳，愉畅，可以让自己的言行不走弯路，而且过程中身体自然可以保证邪气不侵，而且这样人缘很好，道路自然就越来越宽广 3：多反省自身，一言一行都要时刻反省自己，不断提高自己的德，行。这样每天都在进步，量变最终会导致质变 4：多读书，多亲近自然，所谓人法地，地法天，天法道，道法自然。读书和亲近自然不矛盾，阴阳互补，可以静心，补不足，知过往，通始终，这样可以使上下畅通，透心静气 以上四点慢慢在行动中加以体会，生活就会朝着好的方面转动 |
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