 作者：悦读君 来源：37度悦读（ID：yuedu37du）  李叔同曾说:一念花开，一念花落，一念放下，万般自在！ 真乃金玉良言，一语道破人生真谛！ 人生在世，没有什么不可放下，小到各种纠纷矛盾，大到老弱病死，无论你放下还是不放下，其结局都是一样的。 放下，便会活的轻松、身心舒畅，不放下，便会背负重担，身心俱疲。   01 恬静养神、恬淡养心  古人认为：“恬静养神，弗役於物。”意思就是说，恬静可以养神，使人不拘于外物。 保持恬淡的心境，才能更好的养心，从而在人生路上不会被各种负累所加持。 有这么一个故事: 弘一法师在宁波的七塔寺居住时，夏丏尊居士前去探望他。 他对夏居士说：“到宁波已经三天了，前两天住在一个小旅馆里。” 夏居士问：“那家旅馆好不好？” “很好！臭虫也不多，只有两三只。主人待我很客气呢！” 后来，夏居士邀他前往上虞白马湖小住几日。 到了白马湖，法师打开简陋的铺盖，一条破草席，还有一条又黑又破的毛巾 夏居士说：“这毛巾太破了，帮你换一条新的好吗？” “哪里！还能用的，和新的也差不多。”说着，他把那条毛巾打开给夏居士看。 “臭虫不多，主人待我很客气”，法师说的轻松自如，丝毫没有心情不好的表现。 试想，如果换做我们，看到旅馆有臭虫，会不会恶心的大喊大叫找店主投诉，告诉他这玩意如何如何影响了自己的心情，投诉完了感觉还是意难平，立即发朋友圈曝光，昭告所有人，你是如何如何的委屈？然后越想越郁闷？甚至闹心好几天。 其实，就是一只小虫子而已，表面上看是它影响了你的心情，却不知是你内心不够恬淡的原因。 抛却心中诸多烦恼，放下万般欲念，始终保持一颗平静的心，才能体验到真正的闲适生活。  02 修身养性、寡欲故静 现代社会，在各种欲望的裹挟下，人心变得越来越浮躁，为了追求身外钱财，很多崇尚物质高配人士不惜一切代价去获得车子房子票子。殊不知，最后得到了想要的，却失去了心性的安宁。 人活着，必须有一个追求的目标，如果只是浑浑噩噩的过日子，定会了无生趣。对正常的欲望，用正常的途径去追求无可厚非，但不满足也是人的一种本性，如果欲望永无止境，就会始终不得闲，被诸多烦恼所困扰。 最近热播剧《心居》中，海清扮演的冯晓琴就是一个欲望不满足的女人，她在顾家生活了十年，一直想买个房子，付首付都没有经济能力，就蹿倒老公管大姑姐借钱，大姑姐与她面和心不和，一直找理由不借，于是矛盾丛生。 另外，冯晓琴想出人头地，就逼迫自己老公考证，一次不行两次，两次不行三次，终于，在一次因大姑姐一句话而引发的争吵中，老公意外身亡……令人唏嘘。 都说有多大能力匹配多大野心，觊觎自己能力之外的欲望就是自不量力。 欲望越多，困扰越多，周围的人也会一并牵扯进来，好端端的家庭，最后搞得支离破碎，分崩离析。 所谓静以修身，心如止水，就必须剔除杂念，当你没有额外欲望的时候，心绪就会得到安定，一切安好！   03 戒骄戒躁、心淡如水 你有没有这样的现象: 做事喜欢急于求成，如果短期内看不到效果，就想半途而废，接着，烦闷焦虑、惶恐不安的情绪便会油然而生。 做事喜欢三心二意，这山望着那山高，东一榔头西一棒槌，妄想鱼和熊掌都想获得，如果达不到预期效果，便会怨天尤人，气急败坏。 心浮气躁终不得安宁人，看似整天忙碌，其实很大程度上影响了工作或者生活质量，情绪也不稳定，容易变得患得患失。 泰国商人施利华，曾经是一位大富豪，拥有亿万资产。谁知1997年一场金融海啸，给了他当头一棒，猝不及防的危机，让他的生意岌岌可危，最后不得不宣布破产。 当时，人们都以为落魄的他会一蹶不振，谁料，他只轻描淡写的说了一句：“好哇！又可以从头再来了！” 于是，他走进街头开始叫卖三明治，没有灰心丧气，也没有失魂落魄。一年后，又东山再起。 由此可见，心定身安，是真正建大功、立大业的根本，如果没有耐心恒心和毅力，便无法与自身的各种困难抗衡，也就成了欲望的奴隶。 就好比天冷时，却想着夏天很舒服；天热时，又想冬天的好，那么，一年四季，肯定没有舒服的时候。 放下欲念，过好当下，不急不躁，心如素，才能过的幸福快乐。 作者：悦读君，本文首发37度悦读（ID：yuedu37du），感悟人生冷暖，触摸生活温度，让阅读点亮你的人生！转载请联系37度悦读。 |
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