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不要再在精神内耗中碌碌无为‖文/森一拙

 522小窝 2022-05-04 发布于河北

不要再在精神内耗中碌碌无为


当代的年轻人在巨大的社会压力下,有的人选择了逃避,用佛系和躺平的心态来麻痹自己,也有人选择了抵住压力,不断的磨练自己,让自己在众多普通人中脱颖而出。而我身边的人更多的是前者,他们在现实面前表现的像个懦夫,他们不断的通过对过去的回忆来掩盖此时的落寞。
作为一名大学生,勉过变成了我耳边经常出现的词语,我看向他们,他们两眼无神,提及成绩,他们面不改色,似乎早已不放在心上。提及大学以前的日子,他们倒是津津乐道,他们总喜欢谈论当时在学习方面取得的优秀成绩,在学校中混的有多么风光。而似乎苦读十几年的学,只为了在大学的时候享受生活,父母努力挣钱为他们提供学费,而他们却总是在购买奢侈品中挥霍的一干二净,。当人们问他们理想是什么时,他们时常冷笑并在一旁不屑的说道:“我曾经有多风光,只不过因为高考的失误,才和你来到这个学校。”,他们总活在以前的辉煌日子里,他们看不到现在周围人的努力奋斗,他们看不到别人因为考四级而经常早起记单词,每当成绩出来的时候,总会感叹别人又比他多了几分运气,多对了几道题。当别人专心写着作业时,他总是刷着短视频、追着剧,还时不时的嘲笑旁边人的“卷”,他在旁人的谈论中无不充斥着对大学努力学习的不屑以及对自己曾经辉煌的夸耀。久而久之,他们落后了,他们不仅在学业方面落后于其他人,他们在各个方面都与其他人存在差距,逐渐被边缘化,逐渐淡出人们的视线。
跳出魔圈,回归真实的自己。每一个人来到世界上都是为了更有价值地释放自己,你要认识到本真的你,认清自己的能力、自己的意义,学会和每一个自己拥抱,开心的你、难过的你、兴奋的你、激动的你...面对不同的自己,要学会转换心态,学会接纳。
设立可行性目标。当然,这些目标也都是可以帮助你的人格更加独立健全的积极目标。比如,今天上午我要勇敢表达一次自己的观点,一个月内要学会一种运动方式等等,结合自身的兴趣爱好、生活经历,去制定出一个个小目标,汇集到一起,你会发现生活好像也可以多姿多彩,没那么累了。
对自己好点,不要过分苛责。人的一生不过就数十载,要过的出彩,要过的无悔。当然你的人生也不是为了展示给他人的,不用对自己过分严格,所有东西都要完美呈现也是不现实的。完美主义的人不存在,不美的人也不存在。
不要被他人左右你的思想。每一个人的想法都会千差万别,你认为这个笔好看,他可能认为这个笔花哨,没必要因为“他认为”就丢掉“你认为”,不要让他人的评价轻易影响情绪,归根到底,你是自己的主人,你的心你管!
当你在回忆过去的时候,过去也在凝望着你。当你过分沉迷于曾经的光辉时刻的时候,现在便会将你遗弃。不要再在精神内耗中碌碌无为了,不要再在一次次的失败中迷失自我了,直面现实吧,醒悟吧,还有机会再次优秀的。
人生有一种乐趣,叫做“归零”。
何谓“归零”?也就是清空过去,不背任何包袱,轻松地面对一切,让自己的未来从零开始。一个人最大的悲哀,就在于总是活在过去。昨天正确的东西,今天不见得正确;过去行之有效的办法,现在不见得可行。不懂得忘记过去,那么他也不可能创造将来!

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