按对穴位可抗百病，教你5个常用穴位，治疗头痛、肥胖、结节等不在话下，可以先收藏慢慢做。

 1、头痛：

头部某点疼痛，疼痛部位会有脉搏跳动般。这样的偏头痛，多半是有气郁积在心。

治疗：在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可以揉外关穴。

2、乳腺增生：

如今女生或多或少都会有增生，结节的情况。

治疗：敲打胆经，用指节由大腿外侧腰下方，一直敲打到小腿外脚踝上方，每天不定时的敲打3分钟。

3、虚胖：

整体不胖，局部臃肿，尤其是大腿，臀部，腰部，由于加班，劳累，慵懒的原因，从不运动导致。

治疗：消除腰部的肥肉，可在睡前平躺，用空拳敲打腰侧赘肉，每次三百下。

减腿和臀部的赘肉，可以跪在地板上爬，坚持一个月，效果很明显。

4、视力下降：

由于经常盯着电脑，或者手机，看东西越来越模糊，眼睛干涩发痒，有血丝有白色分泌物。

治疗：耳垂后耳根部，左下颌角与乳突中间之凹陷处，这是明目穴，平常多用手指揉捏次穴，每次两分钟，揉的时候要闭眼。

5、烦躁：

一遇到事情，或压力大时，就容易气血上头，脾气说来就来。

方法：宣泄，可以选择听你喜欢的音乐，随着音乐十指敲打桌面，敲到手指微痛即可。

十指连心，十宣穴位于指头，可宣泄心中郁结之气。