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话题|3个常见食材搭配,解决80%的气血问题

 lzr1002 2022-05-05 发布于广东

大家都在说的抗衰,其实跟老祖宗寻求延年益寿是一样的道理。

这是我们由古至今的共同奋斗主题啊!

《黄帝内经》曰:人之所有者,血与气耳。

气跟血是分不开的,它们是生命的源泉。

不老秘籍,都是在气血调补方面下功夫的。

随着年龄增长,最容易出现两个问题:一个是气血越来越少。

一个人气血充足,整个人看起来脸色红润、精神充沛。

如果气血不足,则容易出现腰膝酸软、皮肤暗沉、头晕眼花、头发稀疏发黄......

另一个就是气血走的越来越慢,甚至于被堵住走不了,陷入“气滞血瘀”越发明显的窘境。

如果出现以下信号,那么我们需要格外注意了。


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气血不好,去美容院花再多的钱,脸色也不会好。要想气血好,我们不仅需要补气血,还需要通气血。

年轻追捧的枸杞红枣已经匹配不上岁月风霜的要求了,而补铁剂、当归、元肉、牛肉等升级版补血好物也不是谁都可以消化、吸收的。

这里推荐一个帮助气血同源、同伴、同行,帮助解决80%气血问题的食疗方—人参三七丹参粉。




活血化瘀一把手—三七




三七是为数不多的既活血化瘀,又不破气的中药,而且它能适用于多数体质,有淤血症状都可以考虑选用,相当于中医界的“阿司匹林”。

文山三七又名文州三七,明代药学家李时珍称其为'金不换'。文山州人民使用兰七已经有上千年的历史,人工栽培三七也有四百多年。由于文山州得天独厚的自然条件使得这里成为了三七很好的生长地,种植出来的三七品质在中国是特别好的。

诚如三七不破气,但气血同源,活血的过程中势必会耗气的,所以需要配伍补虚、补正气的药材。
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百草之王补元气—人参




《神农本草经》曰人参:味甘,微寒,无毒。主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益志,久服轻身。

人参可用于“男妇一切虚证”、“人参补虚,虚寒可补,虚热亦可补;气虚宜用,血虚亦宜用”。

古代医家强调,凡属久虚不复,一切气血津液不足者,皆可选用人参进补调理。

“中国人参之乡”长白山抚松县,是长白山人参的主要产区,同时也是人参文化的核心发源地和传承保护区。地处长白山腹地,气候温凉,土质肥沃,拥有着人参生长得天独厚的地理和气候条件。人参是闻名遐迩的'东北三宝'(人参、貂皮、鹿茸)之一,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材。

我们要选用4年以上人参,才能有理想的药用效果。

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一味丹参,功同四物




四物汤大家可能都有听过,就证明它的地位有多高了,丹参能与其相媲美,也证明丹参有多厉害了。

丹参有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦、凉血消痈之功用。它的用途甚广,凡属血热血瘀类病症,用之皆有较好效果。但其药力薄弱,需要配伍人参、三七,是个非常不错的小老弟。

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图源网络,侵删




解决80%气血问题


人参三七丹参打粉同用,理气化瘀,相当于帮我们的身体从头到脚清扫了一遍,而后又帮身体补了一遍。不仅通了气血,还补了气血。

它对于女子月经是第一受益的,还有助于调理子宫肌瘤、囊肿、甲状腺结节、乳腺结节等病症。

这个食疗方帮助了很多家庭解决了气血问题。

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某群友坚持吃了大半年左右的人参三七丹参粉,没有想到,子宫肌瘤变小了,2个小的居然消失了。
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小陌老师家人坚持吃了快2年,子宫肌瘤没有了、月经也正常了,还有女性们都想要的:皮肤状态居然回到十年前。

不仅如此,这个食疗方非常适合今年的年气。它对于高血脂、高血压、糖尿病也有帮助,有助于人体提升正气、增强免疫力。


人参三七丹参粉最有效的吃法




1.基础配比:人参粉(选4年以上生晒参)2克、三七粉2克、丹参粉1克,每天共5-10克,一天1-2次,饭后温水送服;坚持长期吃,能给你带来意想不到的健康捷报。

2.出现以下情况,可根据个人情况调配:

● 出汗严重:可加生脉饮(即麦冬、五味子、纹党)
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● 口干:可加九大仙草之一的石斛粉1-2克;
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● 容易出汗、又是易上火人群:可加花旗参1-2克;

● 早期容易上火、舌苔腻的人群:可加茯薏茶。

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3.温馨提示:

● 我们不建议未发育的青年儿童、哺乳期宝妈、孕妈妈食用人参三七丹参粉哦!
●以上属于保健品,如果您还不了解自己的体质,可联系客服获取免费的体质测试,也可提交食疗问诊单,我们会有专业的老师为您搭配食疗。

素问所选的人参、三七、丹参皆为道地药材,所有选品均是老师亲自挑选的,如果遇到任何问题,也可与我们客服联系。




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