分享

顾海平:太极拳和体育运动的区别在哪?

 太行森林 2022-05-05 发布于河北
太极拳是中国道家古老的哲学思想,
是中国文化的核心,以阴阳学说为基础,
讲究阴阳平衡,天人合一。
是中国武术与道家思想的结合。
是一种独特的含有深刻哲理与
丰富文化内涵的运动,
具有健身、技击、修养德行的作用。
一般体育运动,运动哪里,哪里发达,
太极拳是整体调和运动,内可养心养性,
外可健身修身。

竞技类运动,强度大,
可提高肺活量和身体灵活性,
但大汗淋漓容易损耗津液,
极限运动容易对身体造成伤害,
而且你争我抢内心焦灼,不利于性情平和,
任何情绪的爆发和压抑都不利于健康。
时下流行的广场舞,手舞足蹈,
汗水淋漓特别是流行音乐容易导欲增悲,
不利于心态平和。
一般武术以练习阳刚,进攻为主,
追求速度和力量。
太极拳讲究化打合一,刚柔并济,
注重练习阴柔,至柔而后至刚。
通过合理动作与呼吸吐纳、意念导引的结合,
缓慢松柔的整体调和运动,
不仅对身体消耗很小,而且可以固本培元,
增加内功。

太极推手是训练不丢不顶的懂劲功夫,
静能生慧,达到四两拨千斤,以柔克刚。
不仅锻炼了身体更能开启智慧。
太极拳不追求先发制人,而是后发先至,
既战胜对手又不伤和气,
达到以术悟道,明明德,亲民,
止于至善的至高境界。

太极也许不能马上让你健体或年轻,
疾病痊愈,需要日积月累,
坚持不辍地习悟。若干年后,
你身边的人有的老态龙钟或
许有的已经离去,而你还是今天的样子,
慈祥安然,神采奕奕。
太极是高深的哲学,更是朴素的生活。
一套太极拳打出厚积薄发,
打出张弛有度,打出刚柔相济,
打出滔滔不绝,持之以恒,
会让您领会到太极拳无穷的妙不可言。

图片


特别预告:
顾海平老师新书由人民体育出版社出版,不久的将来即可与广大太极拳爱好者见面。

顾海平老师简介

(1948—— )山西祁县人。就读于太原重机学院,山西省化工学会会员。原祁县磷肥厂副厂长,2003年至2015年为祁县政协委员。晋中市太极健身协会常务理事、专家组专家。国家一级教练员和裁判员。杭州市吴山太极拳协会顾问、杭州和院文化艺术有限公司名誉院长。1984年至今为祁县武术协会副主席。1984年至2015年为祁县太极拳协会主席,省级非物质文化遗产传承人,2015年荣获祁县首届“拔尖人才”称号。他出生于武术世家,8岁起随父亲顾椿学拳,14岁从师公议拳名家范承德先生。1969年经范师父推荐拜太极拳大师王新午(师承:许禹生、纪子修、吴鉴泉——当代太极拳代表人物)高足太极拳名家申子荣(毕业于南京中央国术馆)为师,学习王新午传杨式太极拳老架、杨式传统太极剑、浑元一气功、岳氏八翻手,及形意拳等,是形意拳“邦”字辈弟子。

      他精研太极推手深得其要。1983年挖掘整理了王新午传统108式太极拳的拳法、拳架、拳理,并创编了王新午48式表演套路和32式竞赛套路。

      他的论著在《中华武术》等多种杂志发表。由于他学拳严谨认真,待人谦笃和易,故深研太极更具新义。他演练的拳架刚柔相济,行云流水,潇洒自如,舒展大方,旁观者无不心旷神怡。在各地与人推手研讨无不得心应手,对方感到只能推到他的皮毛和衣服上,毫无着力之点,他发人时对方感觉不到他的力,只能感觉到一股无形的劲便出去数米,身上毫无疼痛感觉,做到了化人于无形,发人于无意,轻拿轻放,对方无不心悦口服。在各地与人交流为武林高手所钦佩,通过交流把王新午太极拳推广到京、沪、浙、苏、皖、鄂、粤、辽、黑、陜、冀、豫、晋等地。多年来他义务授艺,培养出大批太极拳人才。由于他把太极拳提升到太极文化、艺术、美学、哲学和医学去研究,起到了健身与和谐作用,对太极拳的普及提高做出了积极的贡献,故传收入《当代中华武坛精英名录》、《中国民间武术家名典》和《中华太极人物志》《祁县人物志》《祁县统一战线志》等辞书。


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多