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三七也称田七，不换金，三七粉是三七主根磨成的粉，三七是云南特产，三七可以直接浸在水里喝，而且适合四季服用。但是，从药店买来后，发现三七粉的粉质很细腻，不知道怎么服用。 【三七粉的吃法】根据三七粉的服用方法不同，其效果也不同。例如，最明显的生吃和熟吃，三七粉的效果是不一样的。 【三七粉的吃法】三七粉成熟效果：主要是补血、养血，如用于女性产后补血、外伤失血过多、气血不足等疾病时，只有熟成三七粉才能达到效果。 【三七粉的吃法】生食云南满泽三七粉的效果：止血、活血、化郁，例如内外伤止血、高血脂预防治疗、去除色斑等，三七粉的服用方法是生吃。 【三七粉的吃法】服用三七粉的量，即使服用三七粉也没有副作用，但是服用量很讲究，治疗疾病时使用的三七粉的服用方法就不用说了，根据医生处方服用，现在在说三七粉养生的使用量。 【三七粉的吃法】总之，要把握云南满泽三七粉的服用量，不要误认为越吃越有效果。虽然没有副作用，但是第一，服用三七粉的量少的话会更有效果。第二，食量多的话效果会比服用的量少，不会浪费。 【三七粉的吃法】养生用三七粉的服用方法：量不大，正常体质每天3-5克适宜，用温水或牛奶服用，较好的服用方法是：少量多次，也就是说：每天三七粉的总量为5克左右，然后尽量分几次服用，例如每次2克每天服用2次，每次1克，每天服用3次也能达到养生的效果。云南三七产地，大家都是在用的好三七粉，云南满泽三七粉，是挑选产地，本地好三七打磨的三七超细粉，粉细，食用好些。这三七粉，又叫文山满泽三七粉，平时吃点，对血压、心脑血管、困、大脑模糊等有比较好的帮助。好三七粉，每次3克，温开水冲服就行。 三七粉服用注意事项：1、首先三七过敏的人不应该服用三七粉，但是三七过敏的人很少 三七粉服用注意事项：2、不能过度使用。被用于日常保健，每天用温水服用3-5克的三七粉2次。 服用三七粉注意事项：3、10岁以下儿童长期不宜服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力尚发育不完善，长期服用可能影响自己免疫力的发育 三七粉服用注意事项：4、孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药一样 三七粉两大经典食谱一：补血活血三七枣粥 补血活血三七枣粥【原料配合】三七粉3克，枣5枚，枣100克，冰糖适量。 将粳米洗净，红枣去核洗净，然后一起放入砂锅中，加水煮适量粥，粥熟时，加三七粉、冰糖即可。 补血活血三七枣粥【服用方法】每天服用两次。 补血活血三七枣粥【效果主治】补血活血、化淤清热。适用于崩塌下血及其他出血 三七粉两大经典食谱二：三七山药粥 三七山药粥【原料配合】三七十克，山药，大米各30克。 三七山药粥【做法】三七切片煮30分钟后，放入山药米做成粥。 三七山药粥【吃法】每天分1、2次吃，持续几天。 三七山药粥【功效主治】益气补虚通络。至气血不足月经过少，质薄而色淡，小腹空痛适用于头晕、心悸耳鸣、食欲处女等疾病。 这两个招牌菜真的很好吃，很有营养价值。赶紧在你的厨房大显身手吧。给了朋友很好的启发。我相信编辑上面的介绍会得到大家的认可。 |
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